Worksheetsแบบทดสอบกลางภาควิชาสุขศึกษา ชั้นม.1 (20 คะแนน)
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
1. ถ้าระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อระบบใดระบบหนึ่งทำงานผิดปกติจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย
ก. ไม่มีผลใดๆ ต่อร่างกาย
ข. น้ำหนักเพิ่มมากขึ้น มีผิวพรรณเปล่งปลั่ง
ค. ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์
ง. สุขภาพเกิดปัญหา ร่างกายเจ็บป่วยง่าย
ต่อมไร้ท่อใดที่มีขนาดเล็ก และมีความสำคัญมากที่สุด
ต่อมพิทูอิทารี
ต่อมไทรอยด์
ต่อมหมวกไต
ต่อมไพเนียล
ระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อเป็นปัจจัยภายในร่างกายที่มีผลต่อวัยรุ่นอย่างไร
ขับถ่ายปัสสาวะและของเสีย
ควบคุมความรู้สึกของร่างกาย
ควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการ
กระตุ้นความต้องการทางเพศ
วิธีการดูแลรักษาใด ช่วยให้การทำงานของระบบประสาท สามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
ออกกำลังกายอย่างสมำ่เสมอ
ฝึกบริหารจิตสร้างสมาธิ
ถูกทุกข้อ
เมื่อนักเรียนพบว่ามีความผิดปกติต่ออวัยวะต่างๆ ของระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อเกิดขึ้น นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไร
รับประทานอาหารเสริม
ออกกำลังกายให้มากขึ้น
ไปพบแพทย์
รับประทานอาหารเพิ่มขึ้น
การสำรวจภาวะการเจริญเติบโตทางร่างกายของตนเองกับเกณฑ์มาตรฐาน ข้อใดสัมพันธ์กันมากที่สุด
อายุ น้ำหนัก การเรียนรู้
อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง
น้ำหนัก ส่วนสูง ความคิด
อายุ สติปัญญา การเรียนรู้
เกณฑ์มาตรฐานใดที่ใช้ในการวัดการเจริญเติบโต
การสังเกตด้วยสายตา
การทดสอบสมรรถภาพทางกาย
การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง
การตรวจร่างกายโดยแพทย์
ข้อใดเป็นปัจจัยสำคัญในการส่งเสริมและพัฒนาตนเองให้เจริญเติบโตสมวัย
การทำงานร่วมกัน
การรู้จักพฤติกรรมมนุษย์
การประเมินน้ำหนักตามเกณฑ์อายุ
ถูกทุกข้อที่กล่าวมา
นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไรเพื่อให้เกิดการเจริญเติบโตที่สมวัย
ออกกำลังกายลดความอ้วนอย่างหักโหมเป็นประจำทุกวัน
รับประทานเฉพาะผักและผลไม้
รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างพอเพียง
นอนหลับพักผ่อนวันละ 4-5ชั่วโมง
เมื่อเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น ข้อใดกล่าวถูกต้องถึงลักษณะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์และพัฒนาการทางเพศ
ใช้เหตุผลในการแก้ปัญหา
มีอารมณ์แปรปรวนง่าย
สนใจในตนเองมากกว่าสนใจเพศตรงข้าม
วัยรุ่นชายจะมีรูปร่างที่โตกว่าวัยรุ่นหญิง
วัยรุ่นควรยอมรับและปรับตัวอย่างไร เมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย
ดูแลรักษาอนามัยของตนเอง
ปรึกษาครูประจำชั้น
งดอาหารเพื่อให้มีรูปร่างที่สมส่วน
ควบคุมอารมณ์ของตนเอง
นักเรียนเห็นด้วยหรือไม่กับคำกล่าวที่ว่า “วัยรุ่นเป็นวัยพายุบุแคม”
เห็นด้วย เพราะวัยรุ่นมีพลังมาก
เห็นด้วย เพราะวัยรุ่นมีอารมณ์ที่แปรปรวนง่าย
ไม่เห็นด้วย เพราะวัยรุ่นยังรู้เท่าไม่ถึงการณ์
ไม่เห็นด้วย เพราะเป็นเอกลักษณ์ของวัยรุ่น
ข้อใดไม่ใช่สาเหตุของการมีพฤติกรรมเบี่ยงเบนทางเพศ
การอบรมเลี้ยงดูของครอบครัว
การมีเอกลักษณ์ทางเพศของตนเอง
ความรู้สึกเก็บกดทางเพศ
ทุกข้อที่กล่าวมา
ลักษณะใดที่แสดงออกถึงพฤติกรรมการเบี่ยงเบนทางเพศที่พบเห็นได้บ่อยในปัจจุบัน
สนใจเพศตรงข้าม
ชอบดูหนังในเชิงลามก อนาจาร
มีเอกลักษณ์ทางเพศ
เป็นเกย์ เลสเบี้ยน ทอม ดี้
ข้อใดเป็นการล่วงละเมิดทางเพศที่เป็นการกระทำอย่างชัดเจน
การพูดจาลามก
การแตะเนื้อต้องตัว
การจ้องมองของสงวน
การส่งข้อความหรือภาพที่ส่อทางเพศ
สถานการณ์ใดที่มีโอกาสเสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิดทางเพศมากที่สุด
อยู่บ้านคนเดียว
นั่งรอรถเมล์กับเพื่อนอีก 2 คน
ไปโรงเรียนในวันหยุด
อยู่กับเพศตรงข้ามในที่ลับตา
ข้อใดไม่ใช่ผลกระทบทางด้านจิตใจของการถูกล่วงละเมิดทางเพศ
เกิดความกลัวหวาดระแวง
เกิดความรู้สึกผิด และสับสนต่อเรื่องเพศ
เกิดความรู้สึกอับอาย
ถูกกล่าวโทษ จนเป็นปมด้อย
ทักษะการปฏิเสธใดที่เป็นทักษะการปฏิเสธที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์
การพูดคุยเพื่อโน้มน้าวใจ
การถามถึงความคิดเห็น
การปฏิเสธอย่างตรงไปตรงมา
การแสดงออกถึงความรู้สึกของตนเอง
ถ้าเพื่อนชายชวนไปงานเลี้ยงที่บ้านในวันหยุด นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไร
ลองไปก่อน แล้วค่อยหาโอกาสกลับบ้าน
ปฏิเสธโดยอาจใช้ข้ออ้างว่านัดทานข้าวนอกบ้านกับคุณพ่อ คุณแม่ไว้แล้ว
ไปเพราะเป็นเพื่อนกัน และไม่น่าจะมีอะไรเกิดขึ้น
ไม่ไปถ้าเพื่อนชายไม่มาส่งกลับบ้าน
ข้อใดเป็นองค์ประกอบของทักษะกลไก
ความอ่อนตัว
ความทนทาน
ความคล่องแคล่ว
ความแข็งแรง