NEW
Font size
WorksheetsPendidikan Jasmani Tahun 3 - Melentur Dinamik
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Kelenturan badan dapat...
mengurangkan risiko mendapat kecederaan semasa melakukan aktiviti.
menjadikan badan sihat
menjadikan minda cerdas
menjadikan kita kuat
Regangan dinamik ialah...
regangan pada sendi tubuh secara terkawal dan mengikut kemampuan diri.
aktiviti melompat setempat
aktiviti larian berganti-ganti
aktiviti berenang yang selamat
Apakah nama regangan ini ?
lentik belakang
lentik depan
melompat belakang
melompat tinggi
Apakah nama regangan ini ?
lunges sisi
lampung bola
siapa kuat
siapa lemah
Apakah nama regangan ini ?
kilas badan dengan bola
berebut bola
tunjuk bola
ambil bola
Apakah nama regangan ini ?
kilas badan
kilas tangan
kilas kaki
kilas jari
Apakah nama regangan ini ?
regangan kaki lurus
angkat satu kaki
sepak ke depan
berdiri dengan satu kaki
Apakah nama regangan ini ?
sepak keldai berdiri
sepak anak kucing
berdiri dengan satu kaki
kaki sakit
Apakah nama regangan ini ?
lunges
duduk
berdiri
melompat
Adakah kita perlu melakukan regangan sebelum membuat sebarang aktiviti ?
perlu
tidak
tidak pasti
