NEW
Font size
WorksheetsKombinasi Gerak Dasar Berbagai Permainan Bola Kecil (Kasti)
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah…
A. Bola kasti
B. Bola basket
C. Bola voli
D. Bola tangan
Jumlah pemain bola kasti masing-masing tim…
A. 11
B. 12
C. 13
D. 14
Panjang lapangan bola kasti..
A. 80-90 m
B. 90-100 m
C. 60-70 m
D. 20-30 m
Panjang tongkat pemukul bola kasti…
A. 50-60 cm
B. 60-70 cm
C. 70-80 cm
D. 80-90 cm
Teknik dasar permainan bola kasti adalah…
A. Menendang, menyundul, menggiring
B. Menendang, menyundul, menggiring
C. Menendang, menyundul, menggiring
D. Melempar, menangkap, memukul
Nilai yang diperoleh pemain yang pukulannya gagal…
a. Nol
b. Satu
c. Dua
d. Tiga
Nilai yang diperoleh jika pukulannya benar dan ia kembali ke ruang bebas dengan selamat diselingi pukulan bola oleh teman pemain dalam regu satu…
A. Nol
B. Satu
C. Dua
D. Tiga
Nilai yang diberikan jika pukulan dari regu pemukul betul dan dapat lari ke base 1 dan 2, serta dapat kembali ke ruang bebas dengan selamat secara langsung tanpa terhalang pemukul berikutnya…
A. Nol
B. Satu
C. Dua
D. Tiga
Permainan kasti melatih keterampilan melempar, menangkap, dan memukul, namun harus diperhatikan pula gerakan pendukung seperti...
A. Mendorong, menarik dan berputar
B. Berlari, berjalan, dan lompat
C. Strategi memenangkan pertandingan
D. Percaya diri, disiplin, dan kerjasama
Berikut ini merupakan bukti bahwa permainan kasti menunjang kebugaran jasmani siswa adalah...
A. Teknik gerak saat memukul bola
B. Kemampuan percaya diri saat memukul bola
C. Memahami aturan permainan kasti
D. Membutuhkan tenaga yang ekstra baik saat memukul bola
Gerakan melempar bola mendatar dan gerak meluruskan lengan adalah kombinasi gerakan ...
nonlokomotor dan manipulatif dalam melempar bola.
lokomotor dan manipulatif dalam melempar bola.
nonlokomotor dan manipulatif dalam menangkap bola.
lokomotor dan manipulatif dalam menangkap bola.
Di bawah ini yang bukan cara melempar bola mendatar dan gerak meluruskan lengan adalah ...
pemain melempar bola menggunakan tangan kanan.
kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.
lengan kanan lurus dari belakang ke depan.
pandangan mata ke arah sasaran dan lemparkan bola setinggi dada.
Melempar bola lambung dan meluruskan lengan merupakan kombinasi ...
gerak nonlokomotor dan manipulatif
gerak lokomotor dan manipulatif
gerak nonlokomotor
gerak manipulatif
Yang bukan cara melakukan gerakan lemparan bola melambung adalah ...
langkah awal, berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
pegang bola dengan tangan kanan, pandangan ke arah sasaran.
ayunkan lengan kanan lurus dari belakang ke depan dan lemparkan bola ke atas melewati tinggi badan.
lompat saat bola melayang
Gerak melempar bola menyusur dan meluruskan lengan adalah kombinasi gerak ...
nonlokomotor dan manipulatif.
lokomotor dan manipulatif.
nonlokomotor dan lokomotor.
manipulatif
Berikut yang bukan cara melempar bola menyusur dan meluruskan lengan adalah ...
saat melempar bola, badan dibungkukkan dan kaki ditekuk.
bola ditarik menggunakan salah satu tangan ke belakang, kemudian diayunkan ke depan dengan cepat.
lepaskan bola sehingga bola melaju menyusur tanah.
berlari - lari setelah melempar bola
Yang bukan cara melakukan gerakan menekuk lengan dan menangkap bola datar adalah ...
saat menangkap bola, posisi badan tegak dan kaki sedikit dibuka. Kedua tangan diangkat ke depan setinggi dada.
pandangan tertuju ke arah datangnya bola.
selanjutnya, bola ditangkap dengan kedua tangan.
saat menangkap bola, pandangan ke atas
Yang bukan teknik melakukan gerakan menekuk lengan dan menangkap bola lambung yaitu ...
sikap awal posisi badan tegak, kaki sedikit dibuka. Kedua tangan diangkat mengikuti arah datangnya bola.
pandangan tertuju pada arah datangnya bola. Kedua telapak tangan dibuka ke atas dan pergelangan tangan dirapatkan.
selanjutnya, tangkap bola dengan kedua tangan.
saat menangkap bola, kedua tangan disatukan
Gerakan kombinasi berjongkok dan menangkap bola menyusur. Yang bukan cara melakukannya adalah ...
posisi awal, badan jongkok, kaki ditekuk, dan tangan ditempatkan di antara kedua kaki.
pandangan tertuju ke arah datangnya bola. Kedua telapak tangan dibuka dan pergelangan tangan dirapatkan.
Selanjutnya, tangkap bola dengan kedua tangan.
lemparlah bola setelah ditangkap
Gerakan memukul bola dapat mengombinasikan gerak nonlokomotor, manipulatif, dan lokomotor. Yang bukan cara melakukannya adalah ...
saat memukul bola, kamu harus memperhatikan arah bola. Ayunkan tongkat pemukul tepat mengenai bola.
pukulan yang benar menghasilkan pantulan bola yang sulit dijangkau kelompok penjaga.
setelah memukul bola, ikuti gerakan berlari menuju tiang hinggap.
setelah sampai tiang hinggap, lompat - lompatlah.
