Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN
Total questions: 12
Worksheet time: 12mins
Lompat tinggi merupakan salah satu acara balapan.
Betul
Salah
Antara berikut, yang manakah merupakan peralatan asas dalam acara lompat tinggi?
Baton
Tilam
Tiang
Palang
Fasa kedua dalam acara lompat tinggi ialah fasa
lari landas
layangan
lonjakan
pendaratan
Fasa ketiga dalam acara lompat tinggi ialah fasa
penujuan
layangan
lonjakan
pendaratan
Maksud mendarat adalah....
gerakan mengayunkan kaki
gerakan berlari menuju palang
gaya dan kedudukan badan ketika berada di udara dan di atas palang
jatuhan badan diatas tilam
Antara berikut, yang manakah merupakan kemahiran lompatan dalam acara lompat tinggi?
Gaya pelana
Gaya gantung
Gaya layar
Gaya fosbury flop
a) Pelompat melonjak secara melengkung.
b) Pelompat melepasi palang dengan membelakangi palang.
Gaya lompatan di atas adalah...
gaya pelana
gaya fosbury flop
"Ketika melepasi palang, muka pelompat memandang ke bawah dan keadaan badannya seolah olah meniarap di atas palang."
Gaya lompatan di atas adalah...
gaya pelana
gaya fosbury flop
Lompat tinggi termasuk dalam kategori
lari
lempar
lompat
loncat
Sukan lompat tinggi ialah sukan yang hanya boleh disertai oleh peserta lelaki sahaja.
BETUL
SALAH
Sukan lompat tinggi biasanya dipertandingkan di peringkat yang berikut KECUALI
prasekolah
sekolah rendah
sekolah menengah
sukan antarabangsa
Apakah peraturan asas dalam lompat tinggi?
Melompat menggunakan kedua-dua kaki.
Memegang palang pada tiang lompat tinggi.
Berlari sehingga ke penamat tiang.
Melakukan lompatan tanpa menjatuhkan palang.
