wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

แบบวัดความรู้กลางภาค วิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ป.3 สอบซ่อม

Total questions: 21

Worksheet time: 2mins

Name
Class
Date
1.

การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูงทำให้ทราบถึงการเปลี่ยนแปลงด้านใด

a)

ด้านร่างกาย

b)

ด้านสังคม

c)

ด้านสติปัญญา

d)

ด้านจิตใจและอารมณ์

2.

ลักษณะการเจริญเติบโตของร่างกายในช่วงวัยเด็กตอนปลาย มีลักษณะอย่างไร

a)

เด็กชายและเด็กหญิงจะมีความสูงเท่ากัน

b)

เด็กชายและเด็กหญิงจะมีน้ำหนักเท่ากัน

c)

เด็กชายจะมีน้ำหนักและส่วนสูงมากกว่าเด็กหญิง

d)

เด็กชายจะมีน้ำหนักและส่วนสูงน้อยกว่าเด็กหญิง

3.

ข้อใดเป็นลักษณะทางร่างกายของเด็กวัยเรียน

a)

ร่างกายแข็งแรงไม่เจ็บป่วยง่าย

b)

มีความคล่องแคล่วว่องไวในการเคลื่อนไหว

c)

กล้ามเนื้อแข็งแรงทำงานได้นาน

d)

สายตาจะยาวกว่าวัยอื่นๆ

4.

การเจริญเติบโตอย่างเหมาะสมตามวัยจะส่งผลอย่างไร

a)

ร่างกายแข็งแรงไม่เจ็บป่วยง่าย

b)

เล่นกีฬาและเรียนหนังสือเก่ง

c)

เป็นที่รักและชื่นชมของผู้อื่น

d)

เป็นคนที่มีหน้าตาน่ารัก

5.

การปฏิบัติตนอย่างไรช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตตามเกณฑ์มาตรฐาน

a)

รับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ

b)

นอนดึกทุกคืน

c)

ดื่มน้ำอัดลมทุกวัน

d)

รับประทานอาหารครบ 5 หมู่

6.

ข้อใดไม่ใช่ปัจจัยที่มีผลต่อการเจริญเติบโต

a)

อาหาร

b)

หน้าตา

c)

พันธุกรรม

d)

การออกกำลังกาย

7.

กิจกรรมใดไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

a)

ว่ายน้ำ

b)

กินผักและผลไม้

c)

เล่นเกมคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ

d)

นอนหลับพักผ่อน

8.

นักเรียนจะเลือกรับประทานอาหารในข้อใด เพื่อเพิ่ม ความสูง

a)

นม

b)

ข้าว

c)

ไก่ย่าง

d)

ก๋วยเตี๋ยว

9.

อาหารในข้อใดมีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด

a)

ยำแหนม

b)

ข้าวต้มทรงเครื่อง

c)

มะม่วงดอง

d)

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

10.

ในขณะที่เรานอนหลับ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนชนิดใดที่เกี่ยวกับการเจริญเติบโต

a)

อินซูลิน

b)

เอ็นโดรฟิน

c)

ฮอร์โมนเพศ

d)

โกรทฮอร์โมน

11.

การเคลื่อนไหวของร่างกายเกิดขึ้นจากการสั่งการของส่วนใด

a)

กระดูก

b)

สมอง

c)

กล้ามเนื้อ

d)

เส้นประสาทในร่างกาย

12.

ข้อใดไม่ใช่หลักการเคลื่อนไหวร่างกายที่ถูกต้อง

a)

ขณะเคลื่อนไหวควรถ่ายน้ำหนักไปที่กึ่งกลางลำตัวเท่านั้น

b)

จัดและปรับเปลี่ยนร่างกายเพื่อให้เกิดความสมดุล

c)

ท่าทางที่ปรับเปลี่ยนเหมาะสมกับระดับพื้นที่ที่ปฏิบัติ

d)

ควรถ่ายเทน้ำหนักไปยังอวัยวะต่างๆ

13.

ขณะพับตัวควรถ่ายน้ำหนักมาที่ส่วนใดของร่างกาย

a)

ลำตัวและศีรษะ

b)

หัวไหล่และขา

c)

ศีรษะและแขน

d)

ลำตัวและแขน

14.

ท่ากางแขนยืนเขย่งเป็นการเคลื่อนไหวแบบใด

a)

แบบเคลื่อนที่

b)

แบบใช้อุปกรณ์ประกอบ

c)

แบบอยู่กับที่

d)

แบบอยู่กับที่และใช้อุปกรณ์ประกอบ

15.

ท่ากางแขนยืนเขย่งเป็นการเคลื่อนไหวแบบใด

a)

แบบเคลื่อนที่

b)

แบบใช้อุปกรณ์ประกอบ

c)

แบบอยู่กับที่

d)

แบบอยู่กับที่และใช้อุปกรณ์ประกอบ

16.

การเคลื่อนไหวร่างกายในข้อใดเป็นการเคลื่อนไหวแบบเคลื่อนที่

a)

การยืน

b)

การกางแขนยืนเขย่ง

c)

การย่อยืด

d)

การควบม้า

17.

ส่วนใดของร่างกายมีส่วนสำคัญในการเคลื่อนไหวท่ากระโดดมากที่สุด

a)

ปลายเท้า

b)

ช่วงแขน

c)

ฝ่ามือ

d)

หัวไหล่

18.

การขว้างลูกบอลให้เข้าประตูควรปฏิบัติอย่างไร

a)

ขว้างลูกบอลด้วยมือข้างที่ถนัด

b)

ขว้างลูกบอลให้แรงที่สุด

c)

ขว้างลูกบอลให้โด่งสูง

d)

หมุนตัวขว้างลูกบอล

19.

การนั่งทุ่มลูกบอลกับคู่เป็นการใช้อุปกรณ์ประกอบผสมผสานกับการเคลื่อนไหวแบบใด

a)

แบบย้ายที่

b)

แบบเคลื่อนที่

c)

แบบอยู่กับที่

d)

แบบผลัด

20.

การเคลื่อนไหวระดับต่ำกว่าเอว ร่างกายควรอยู่ในท่าทางใด

a)

ท่ายืนย่อเข่าหรือนั่ง

b)

ท่ายืนหรือกระโดด

c)

ท่านอนหรือนั่ง

d)

ท่านอนหรือยืน

21.

การควบคุมท่าทางการเคลื่อนไหวร่างกายที่ถูกต้องมีประโยชน์อย่างไร

a)

เคลื่อนไหวได้รอบทิศทางโดยไม่จำกัด

b)

เคลื่อนไหวได้รวดเร็วและแม่นยำ

c)

เคลื่อนไหวได้เป็นเวลานาน

d)

เคลื่อนไหวได้อย่างมั่นคงและปลอดภัย