Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

แบบวัดความรู้กลางภาค วิชาสุขศึกษาและพลศึกษา ป.4 ภาคเรียนที่1

Total questions: 30

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

ข้อใดเป็นลักษณะการเจริญเติบโต

a)

ผิวขาวขึ้น

b)

ชอบพูดโกหก

c)

รูปร่างสูงขึ้น

d)

ผมมีสีน้ำตาล

2.

ในวัยของนักเรียนควรทำตัวอย่างไร เพื่อให้มีการ

เจริญเติบโตที่ดี

a)

พูดให้น้อยที่สุด

b)

มีอารมณ์แจ่มใส

c)

เก็บตัวอยู่คนเดียว

d)

คบเพื่อนให้มากที่สุด

3.

การเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจมีหลายประการ ยกเว้นข้อใด

a)

รู้สึกอ่อนไหว

b)

สนใจเพศตรงข้าม

c)

ต้องการการยกย่อง

d)

ต้องการกินอาหารมากขึ้น

4.

อาหารชนิดใดทำให้เกิดผลเสียต่อการเจริญเติบโต

a)

มะม่วงดอง

b)

น้ำส้มคั้น

c)

ก๋วยเตี๋ยวไก่

d)

ข้าวผัดกุ้ง

5.

ใครดูแลตนเองผิดวิธี

a)

โอ๋พักผ่อนอย่างเพียงพอ

b)

นงอาบน้ำทุกเช้าและเย็น

c)

น้ำออกกำลังกายทุกชั่วโมง

d)

ออยกินอาหารครบ 5 หมู่

6.

อาหารชนิดใดที่ทำให้คนเรามีส่วนสูงเพิ่มขึ้น

a)

นมสด

b)

ชา

c)

ผลไม้

d)

น้ำมัน

7.

ถ้าขณะทำงานกลุ่มเพื่อนในกลุ่มมีความคิดเห็นไม่ตรงกับนักเรียน ควรทำอย่างไร

a)

ทำตามที่ครูสั่ง

b)

ทำตามที่เพื่อนบอก

c)

ทำตามที่ตนเองคิด

d)

ทำตามเสียงส่วนใหญ่

8.

การกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ มีประโยชน์อย่างไร

a)

ทำให้จิตใจสงบ

b)

ทำให้ร่างกายอ้วนท้วน

c)

ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต

d)

ทำให้สมองปลอดโปร่ง

9.

ใครน่าจะเป็นที่ชื่นชอบของเพื่อนมากที่สุด

a)

แพรวชอบพูดโอ้อวด

b)

พลอยเป็นคนร่าเริง

c)

พราวเป็นคนซึมเศร้า

d)

พิมเป็นคนเคร่งขรึม

10.

ข้อใดไม่จัดเป็นพัฒนาการของเด็กวัยเรียน

a)

ชอบคำชมเชย

b)

ควบคุมอารมณ์ได้

c)

กังวลกับชีวิตที่เหลืออยู่

d)

ยอมรับฟังความเห็นของเพื่อน

11.

หน้าที่ของกล้ามเนื้อ ได้แก่ข้อใด

a)

ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว

b)

ช่วยพยุงร่างกาย

c)

ช่วยควบคุมร่างกาย

d)

รับความรู้สึก

12.

การทำงานของระบบกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อต่อถูกควบคุมโดยระบบใด

a)

ระบบหายใจ

b)

ระบบขับถ่าย

c)

ระบบประสาท

d)

ระบบย่อยอาหาร

13.

ข้อต่อบริเวณใดเคลื่อนไหวไม่ได้

a)

หัวไหล่

b)

กะโหลกศีรษะ

c)

กระดูกสันหลัง

d)

กระดูกเชิงกราน

14.

ข้อใดไม่ใช่กระดูกส่วนที่เป็นแกนของร่างกาย

a)

กระดูกอก

b)

กะโหลกศีรษะ

c)

กระดูกสันหลัง

d)

กระดูกเชิงกราน

15.

ถ้าร่างกายของเราไม่มีกระดูก จะเกิดผลอย่างไร

a)

ร่างกายปรับเปลี่ยนรูปทรงได้ง่าย

b)

ไม่มีแหล่งเก็บสะสมไขมัน

c)

เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย

d)

กล้ามเนื้อทรงตัวอยู่ไม่ได้

16.

ข้อใดเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายแบบผสมผสานแบบเคลื่อนที่ทั้งหมด

a)

วิ่งเปลี่ยนทิศทาง กระโดดเหยียดตัว

b)

วิ่งซิกแซ็ก กระโดดหมุนตัว

c)

วิ่งควบม้า เขย่งก้าวกระโดด

d)

วิ่งควบม้า กระโดดเชือก

17.

ข้อใดเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายแบบผสมผสานโดยใช้อุปกรณ์ประกอบ

a)

วิ่งควบม้า

b)

กระโดดเชือก

c)

กระโดดตบมือ

d)

วิ่งเปลี่ยนทิศทาง

18.

ข้อใดนำการเคลื่อนไหวร่างกายแบบผสมผสานไปใช้อย่างถูกต้อง

a)

การเล่นกีฬากับเพื่อน

b)

การนั่งลอกการบ้านเพื่อน

c)

การเล่นเกมพนันกับเพื่อน

d)

การทะเลาะชกต่อยกับเพื่อน

19.

ข้อใดสรุปการเคลื่อนไหวเบื้องต้นได้ถูกต้อง

a)

การเคลื่อนไหวร่างกายของนักกีฬา

b)

การเคลื่อนไหวร่างกายตามจินตนาการ

c)

การเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อออกกำลังกาย

d)

การเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อปฏิบัติกิจกรรมต่างๆ

20.

ข้อใดสำคัญต่อการเคลื่อนไหวร่างกายแบบผสมผสานโดยใช้อุปกรณ์ประกอบ

a)

ราคาของอุปกรณ์

b)

ทักษะการใช้อุปกรณ์

c)

เสื้อผ้าที่สวมใส่

d)

หน้าตาผู้ปฏิบัติ

21.

การเคลื่อนไหวร่างกายอย่างถูกต้องมีประโยชน์อย่างไร

a)

ทำงานต่างๆ ได้อย่างปลอดภัย

b)

รับประทานอาหารได้มาก

c)

เล่นกีฬาได้เก่งกว่าเพื่อน

d)

เรียนหนังสือเก่ง

22.

ข้อใดเป็นการเคลื่อนไหวเบื้องต้น

a)

กระโดดตบมือใต้เข่า

b)

กระโดดตบมือ

c)

ก้าวเท้าเดิน

d)

วิ่งซิกแซ็ก

23.

ข้อใดเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายแบบอยู่กับที่ทั้งหมด

a)

นอนหลับ วิ่งเล่นกับเพื่อน

b)

วิ่งออกกำลังกาย เล่นฟุตบอล

c)

เดินไปโรงเรียน นั่งอ่านหนังสือ

d)

นั่งเขียนหนังสือ ยืนเคารพธงชาติ

24.

วิ่งควบม้าผสมผสานการเคลื่อนไหวร่างกายแบบใดบ้าง

a)

การกระโดด การนั่ง

b)

การกระโดด การวิ่ง

c)

การนอน การวิ่ง

d)

การยืน การนั่ง

25.

การวิ่งซิกแซ็กช่วยฝึกฝนทักษะใด

a)

ความคล่องแคล่วว่องไว

b)

ความอ่อนตัว

c)

การทรงตัว

d)

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

26.

กายบริหารประกอบจังหวะมีผลต่อสุขภาพอย่างไร

a)

เจ็บป่วยอยู่เสมอ

b)

เจริญเติบโตรวดเร็ว

c)

ร่างกายแคระแกร็น

d)

อารมณ์ดี จิตใจแจ่มใส

27.

ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบของกายบริหารประกอบจังหวะ

a)

เนื้อร้องของเพลง

b)

กติกาการแข่งขัน

c)

ท่ากายบริหาร

d)

จังหวะเพลง

28.

นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไรเพื่อให้เคลื่อนไหวตรงตามจังหวะเพลง

a)

ฟังและเคลื่อนไหวตามจังหวะ

b)

เคลื่อนไหวตามเพื่อนข้างหน้า

c)

เคลื่อนไหวตามจินตนาการ

d)

ร้องเพลงให้ไพเราะ

29.

ข้อใดทำให้เคลื่อนไหวประกอบจังหวะเพลงพร้อมเพรียงกัน

a)

การขับร้องเพลงเสียงดังๆ

b)

การเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล

c)

ความสนิทกันของผู้เคลื่อนไหว

d)

การเคลื่อนไหวถูกต้องตามจังหวะ

30.

ท่ากายบริหารประกอบเพลงใช้ส่วนใดมากที่สุด

a)

ขา แขน

b)

เอว ลำตัว

c)

มือ นิ้ว

d)

คอ ศรีษะ

Similar Resources on Wayground

แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง สมดุลกล

25 questions

แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง สมดุลกล

quiz

Worksheet

•

4th Grade

แรงและกฎการเคลื่อนที่

25 questions

แรงและกฎการเคลื่อนที่

quiz

Worksheet

•

4th Grade

Midนิวเมติกส์และไฮดรอลิกส์เบื้องต้น

30 questions

Midนิวเมติกส์และไฮดรอลิกส์เบื้องต้น

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

3/๖

30 questions

3/๖

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade