WorksheetsAnexo 1 y 2
Total questions: 17
Worksheet time: 7mins
Humberto Maturana afirma que todas nuestras acciones tienen un fundamento:
Espiritual
Emocional
Intelectual
Sobrenatural
Según Paul Ekman, ¿ qué nos prepara para lidiar con situaciones importantes, sin tener que pensarlo, pues se dan de forma espontánea?
Palabras.
Sentimientos.
Emociones.
¿A través de qué estímulo se activan las emociones?
Interno y externo.
Interno.
Externo.
Contextual.
Las emociones normalmente son clasificadas en:
Emociones y sentimientos.
Emociones internas, externas y ambiguas.
Emociones negativas, positivas y ambiguas.
Emociones negativas, internas y ambiguas.
Selecciona tres tipos de emociones positivas:
Alegría, felicidad y amor.
Alegría, aflicción y amor.
Emociones negativas, positivas y ambiguas.
Paz, amor y resignación.
Selecciona tres emociones que consideramos negativas:
Compasión, alivio y pánico.
Temor, tristeza e ira.
Emociones negativas, positivas y ambiguas.
Paz, amor y resignación.
¿Cuál es un aspecto muy importante según Bisquerra para el reconocimiento de nuestras emociones?
Dejar pasar la situación.
Evitar la situación y sonreír.
Darles poca importancia y enfocarse a los sentimientos.
Darles un nombre específico a cada una.
¿Cuál es la función que cumplen nuestras emociones negativas?
La adaptación y socialización.
El ajuste personal y social.
La adaptación y el ajuste personal.
¿Qué es un sentimiento?
Cambios generados interna y externamente hacia una persona u objeto
Toma de conciencia de la emoción dirigidas hacia una persona u objeto
amor, rabia y odio
¿Cuánto dura una emoción?
Un minuto a varias horas
Una larga duración de tiempo, incluso toda la vida.
24 horas.
¿Cuánto dura un sentimiento?
Un minuto a varias horas
Una larga duración de tiempo, incluso toda la vida.
24 horas.
Menciona la clasificación de emociones según Lazaruz.
Positivas y malas.
Buenas, malas y pésimas.
Positivas, negativas y ambiguas
Son las 10 emociones que se relacionan con la felicidad.
Positivas, odio, confusión, alivio, paz, armonía, amor, éxtasis.
Placer sensorial, regocijo, compasión, diversión, alivio, paz, orgullo, asombro, excitación, éxtasis.
Placer sensorial, regocijo, compasión, diversión, alivio, paz, orgullo, asombro, resignación.
Intimidad proviene del del latín intus que significa
externo
interno
afuera
dentro
¿Para qué es fundamental una red de apoyo?
para juntarnos por grupos
para el autocuidado individual y colectivo
para hacer amigos
Menciona cuales son las emociones universales
de Ekman.
Felicidad, miedo, enojo, tristeza, asco y sorpresa
Decepción, felicidad, desesperanza, enojo, sorpresa y paz,
Felicidad, miedo, enojo, tristeza, asco y aborrecimiento.
La pertenencia a un grupo crea un sentido de:
inseguridad
estabilidad
seguridad
