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四年级体健

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

以下哪一个是代表男生青春期的变化?

a)

月经来潮

b)

外阴分泌物增多

c)

长胡须

d)

臂部和皮下脂肪增多

2.

以下哪一个是代表女生青春期的变化?

a)

长喉结、变声

b)

体毛、脚毛变长变黑

c)

长胡须

d)

臂部和皮下脂肪增多

3.

经期一般为几天?

a)

3-7天

b)

5-7天

c)

7-12天

d)

12-17天

4.

以下哪一个不是来经期时身体的状况?

a)

下巴长痘

b)

龙马精神

c)

脾气暴躁

d)

无精打采

5.

来经期时,应该如何处理头发?

a)

不可以洗头发

b)

不需要把头发弄干

c)

要用冷水冲头

d)

用温水洗头发,再用吹风机把头发吹干

6.

什么是梦遗?

a)

梦中遗物

b)

生病的预兆

c)

体内的精液太多,积存多了排出体外

d)

一种疾病

7.

来月经时,什么不可以做?

a)

喝冰水

b)

保暖身体

c)

注意个人卫生

d)

吃清淡食物

8.

遗精后,应该怎么做才对?

a)

穿紧身裤

b)

如厕排出残留精液

c)

不做运动

d)

把肮脏的内裤丢掉

9.

男生长胡子,应该怎么做?

a)

用剃须刀把胡须剃掉

b)

用贴纸把胡须贴着

c)

戴口罩把胡须藏起来

d)

用剪刀剪掉胡须

10.

长了青春痘,应该如何做?

a)

熬夜做运动

b)

吃煎炸食物

c)

早睡早起,心情开朗

d)

不洗脸

11.

身体体味很重,怎么办?

a)

穿多几件衣服

b)

腋下涂清新剂

c)

不见人

d)

多吃煎炸食物

12.

在青春期时,应该如何尊重他人?

a)

大声取笑他人

b)

远离朋友

c)

用同理心表示理解

d)

跟他绝交

13.

酒精是什么?

a)

易燃烧、无色透明却使人醉的液体

b)

一种很热的液体

c)

黄色有气泡的液体

d)

喝了对身体健康有帮助

14.

如何拒绝酒精?

a)

来一杯酒

b)

“不”随声附和喝酒

c)

多喝几瓶酒

d)

喝酒要配炸鸡

15.

酒精会对身体造成什么影响?

a)

增加免疫力

b)

增加体抗力

c)

头发变多

d)

视力模糊

16.

面对冲突,你应该怎么做?

a)

大声说话

b)

一言不合就打架

c)

尝试理解对方的想法和意见

d)

发脾气

17.

以下哪一个不是压力的来源?

a)

家庭问题

b)

考试期间

c)

健康饮食

d)

参加比赛

18.

以下哪一个是压力的影响?

a)

促进血液循环

b)

和朋友合作愉快

c)

伤害手足感情

d)

安稳睡觉

19.

以下哪一个不是纾解压力的方法?

a)

充足睡眠

b)

转换心情

c)

发脾气

d)

向亲人或朋友倾诉心事

20.

以下哪项不是社会问题?

a)

参与篮球比赛

b)

结识损友

c)

破坏公物

d)

霸凌同学

21.

家人扮演的角色是?

a)

不听家人的心事

b)

不理睬对方

c)

师长般引导

d)

霸凌家人

22.

如果发现有人被霸凌,你可以怎么做?

a)

躲起来

b)

参与霸凌

c)

离开现场

d)

告诉师长

23.

以下哪个是爱自己的行为?

a)

酗酒

b)

远离损友

c)

吸烟

d)

吸毒

24.

以下那个是关爱他人的行为?

a)

绊倒朋友

b)

鼓励朋友酗酒

c)

下雨和朋友共用雨伞

d)

威迫朋友吸毒

25.

以下哪个不是非传染性疾病?

a)

发烧

b)

糖尿病

c)

血压高

d)

高胆固醇

26.

以下那个不是肾病的起因?

a)

不喝水

b)

劳累过度

c)

滥用药物

d)

多吃蔬菜

27.

以下那个不是哮喘的起因?

a)

遗传

b)

环境受到污染

c)

鼻孔小

d)

对动物的毛发、皮屑或花粉过敏

28.

以下那个不是糖尿病的起因?

a)

遗传

b)

少运动

c)

没压力

d)

肥胖

29.

以下哪一个是糖尿病的症状?

a)

容易口渴

b)

水肿

c)

腰痛

d)

咳嗽

30.

以下哪一个是哮喘的症状?

a)

头发变多

b)

呼吸急促

c)

疲劳

d)

尿频