การทำการบ้าน

ซ่อมเครื่องใช้ไฟฟ้า

การอ่านหนังสือ

การปลูกพืชสวนครัว

มีสติ

มีความเพียร

มีความอดทน

มีความพยายาม

ยืนตรง ก้มหน้า และหลับตา

ยืนตรง ไม่ก้มหน้า และหลับตา

ยืนตรง เหลือบตาลงต่ำ ไม่ก้มหน้า

ยืนตรง เหลือบตาลงต่ำ ก้มหน้าพองาม

ฟังเสียง รู้ว่าเป็นเสียงอะไร

ดมกลิ่น รู้ว่าเป็นกลิ่นอะไร

รู้ว่ามีอารมณ์อะไรมากระทบ

จับแก้วน้ำ รู้ว่าแก้วร้อนหรือเย็น

ฟังด้วยความตั้งใจและสนใจ

ฟังครูพูดเป็นบางเวลา

ฟังครูพูดแต่ไม่เข้าใจ

ฟังหูซ้ายทะลุหูขวา

เรียนอย่างใส่ใจ ฟัง และจดบันทึกเท่านั้น

เรียนอย่างใส่ใจ ฟัง คิด ถาม และจดบันทึก

เรียนอย่างใส่ใจ ฟัง คิด ถาม ไม่ต้องจดบันทึก

เรียนอย่างใส่ใจ ฟัง คิด และจดบันทึกโดยไม่ถาม

เป็นการเสริมสร้างบารมี

เป็นการฝึกฝนความอดทน

เป็นการสร้างบุญกุศลแก่ตนเอง

เป็นการช่วยสร้างสมาธิและทำให้จิตใจสงบ

ทำให้เกิดสมาธิ

ทำให้มีความอดทน

ทำให้มีความเสียสละ

ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง

ความโอ้อวด

ความตระหนี่

ความประมาท

ความเห็นแก่ตัว