NEW
Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN
Total questions: 13
Worksheet time: 13mins
Antara berikut yang manakah bukan merupakan fasa lontaran dalam Lontar Peluru.
Fasa Persediaan
Fasa Pemulihan
Fasa lungsungan
Fasa Lontaran
mengikut undang-undang dalam acara lontar peluru, pelontar hanya boleh masuk dan keluar dari bahagian belakang bulatan sahaja. betul atau salah?
betul
salah
apakah perbuatan yang boleh membatalkan lontaran?
menyentuh kawasan dalam bulatan
menyentuh kawasan luar bulatan
menyentuh pelontar yang bukan muhrim
menyentuh kawasan hakim lontaran
Lontar peluru adalah acara yang dipertandingkan dalam acara
pasir
trek
balapan
padang
Apakah maksud fasa gelongsoran?
Fasa dimana pelontar membuat lontaran
Fasa dimana pelontar dan peluru bergerak pantas ke arah papan penahan
Fasa dimana pelontar bersedia untuk membuat lontaran
Fasa dimana pelontar keluar dari bulatan
• Murid membelakangkan kawasan balingan.
• Siku kanan difleksi dan diangkat 90 ° daripada badan.
• Bongkokkan badan. Tangan kanan memegang peluru rapat menyentuh leher di bawah telinga.
Fasa Persediaan
Fasa Gelongsoran
Fasa Lontaran
Fasa Pemulihan
gambar manakah menunjukkan alatan melempar cakera?
Gambar manakah menunjukkan kurungan keselamatan acara melempar cakera?
apakah yang diperlukan seorang atlet melempar cakera untuk mendapatkan lemparan yang kuat ?
melemper dengan cara duduk
menggunakan tangan bukan dominan
melempar menggunakan dua tangan
kekuatan otot tangan yang kuat
gambar manakah menunjukkan acara sebenar melempar cakera ?
Fasa lemparan merupakan fasa....
pertama
kedua
ketiga
keempat
berikut merupakan kebaikan melakukan teknik lemparan badan pusing,
KECUALI. . . . .
Pergerakan peserta lebih kemas
hayunan cakera menjadi lebih kuat
lebih berhati-hati dalam melakukan pergerakan
menunjukkan kita lebih bergaya
Faiz meninggalkan gelanggang sebelum cakera yang dilemparnya mendarat. apakah tindakan yang perlu diambil ?
membatalkan lemparan tersebut
lemparan dikira kerana tidak batal
memberi faiz sekali lagi peluang
