wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

الطعام الصحى

Total questions: 22

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

الجبن طعام صحي

a)

بالتأكيد

b)

لا

2.

الحليب طعام صحي

a)

طبعا

b)

لا

3.

الفاكهة طعام صحي

a)

بالتأكيد

b)

لا

4.

الوجبات السريعة طعام صحي

a)

لا

b)

بالطبع

5.

عصير الموز طعام صحي

a)

لا

b)

نعم

6.

تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية

a)

الأضرار الصحية

b)

الطعام الصحى

c)

الغذاء صحي

7.

ما النوع من هذه المأكولات؟

a)

النشويات

b)

البروتينات

c)

الحلويات

8.

مما تتكون اللحوم؟

a)

البروتين

b)

سكريات

c)

نشويات

9.

مجموعة اطعمة الوقاية هي

a)

الفيتامينات

b)

الدهون

c)

الكربوهيدرات

10.

المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم

a)

البروتينات

b)

الكربوهيدرات

c)

ألاملاح المعدنية

11.

أي الوجبات تعتبر وجبة غذائية متكاملة

a)

شكولاتة ومشروب غازي

b)

ارز،دجاج، سلطة

c)

بطاطس مقلية

12.

أهمية البروتينات للجسم

a)

زود الجسم بالطاقة والحرارة

b)

الوقاية من الامراض

c)

النمو وإصالح التالف

13.

ما فوائد الجزر؟

a)

تقوية حاسة السمع

b)

تقوية حاسة البصر

c)

تقوية حاسة الشم

14.

ما فوائد البرتقال

a)

فيتامين D

b)

فيتامين C

c)

فيتامين A

d)

فيتامين B

15.

ما الذي يعبر عن تناول الفرد للغذاء الذي يحوي المواد الغذائية بكميات مناسبة؟

a)

الغذاء غير الصحي

b)

الأطعمة غير المناسبة

c)

غذاء المسبب للأمراض

d)

النظام الغذائي المتوازن

16.

مما يتكون طبق الغذاء الصحي ؟

a)

الخضروات والفواكة والحبوب

b)

الحبوب والبروتينات

c)

الخضروات والفواكة والحبوب والبرتينات والالبان

d)

الالبان والفواكة

17.

الجبنة والزبادي مكونة من

a)

الحليب

b)

اللحوم

c)

الخبز

18.

تسمي العناصر الغذائية الموجودة في الخضروات والفاكهة باسم ؟

a)

الفيتامينات

b)

الكربوهيدرات

c)

النشويات

19.

تعد اطعمة ........................مصدر جيد للكربوهيدرات

a)

مجموعة الحبوب

b)

الخضروات

c)

الاسماك

20.

المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم

a)

البروتينات

b)

الكربوهيدرات

c)

ألاملاح المعدنية

21.

كل أنواع وكميات الأغذية والمشروبات التي يتناولها الانسان كل يوم

a)

التغذية المتوازنة

b)

الحصة الغذائية

c)

الوجبات الغذائية

d)

تخطيط الوجبات الغذائية

22.

من شروط الوجبة الغذائية

a)

أن تحتوي على أكثر من عنصر من العناصر الغذائية

b)

أن تنافي تعاليم الدين الاسلامي

c)

أن لا تشعر الشخص بالشبع

d)

أن تكون خالية من التناسق بين الالوان