wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz PJOK Kelas V bersama Kak Yogi

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Salah satu Manfaat berolahraga adalah... (ketik jawabannya ya)

(a)  

2.

Siswa kelas V akan bermain sepak bola. Sebelum bermain sepak bola siswa sebaiknya melakukan ...

a)

Pendinginan

b)

Aba-aba

c)

Lompat

d)

Pemanasan

3.

Pemanasan yang dilakukan dari ujung kepala hingga kaki tanpa melibatkan banyak gerakan disebut pemanasan...

a)

Dinamis

b)

Statis

c)

Elastis

d)

Simetris

4.

Permainan bola voli merupakan jenis permainan bola besar yang dimainkan secara…

a)

beregu

b)

sendiri

c)

berpasangan

d)

bersampingan

5.

Pemanasan yang dilakukan dengan menggunakan gerakan yang saling berkesinambungan atau berkaitan disebut pemanasan...

a)

Statis

b)

Dinamis

c)

Simetris

d)

Optimis

6.

Tujuan melakukan pemanasan dinamis adalah...

a)

Mengurangi berat badan

b)

Membuat badan tinggi

c)

Melemaskan otot dan mengurangi risiko cedera

d)

Agar bisa lari cepat

7.

Berikut macam-macam permainan bola besar kecuali...

a)

Kasti

b)

Bola Basket

c)

Sepak Bola

d)

Voli

8.

Di bawah ini yang termasuk kombinasi gerak lokomotor adalah...

a)

Berjalan, Berlari dan Melompat

b)

Berjalan, Membungkuk, Menekuk

c)

Berlari, Melempar, Tangkap Bola

d)

Melompat, Berlari dan Menangkap

9.

Gerakan berikut merupakan teknis dasar permainan voli yang disebut...

(a)  

10.

Usaha membawa bola ke tempat yang dikehendaki dengan cara memantul-mantulkan bola menggunakan satu tangan disebut..

a)

Chest Pass

b)

Bounce Pass

c)

Dribbling

d)

Passing