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支撑点的姿势
一个支撑点
两个支撑点
三个支撑点
四个支撑点
旋转的动作
转半圈
转一圈
转圈圈
转圆圈
翻滚的动作
鸡蛋滚
侧滚翻
抱膝前滚翻
原木滚
支撑点越多会越稳固。
对
错
不知道
不可能
学生要掌握好双手摆动的力度,才能平稳地完成旋转的动作。
这是鸡蛋滚的正确动作
这是抱膝前翻滚的正确动作。
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