NEW
Font size
Worksheetsการพัฒนาตนเองให้เจริญเติบโตสมวัยม.1
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
ข้อใดคืออาหารจำพวกโปรตีน
เนื้อหมู นมวัว
ข้าวกล้อง มันม่วง
ข้อใดให้สารอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต
ข้าวสวย
เนื้อวัว
ฝรั่ง
การประเมินภาวะการเจริญเติบโตของวัยรุ่นนิยมใช้วิธีการใด
การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง
ประเมินจากสายตา
การตรวจวัด EQ และ IQ โดยแพทย์
ภาวะการเจริญเติบโตของใครที่เป็นไปตามช่วงของวัยรุ่น
เด็กชายเอมีผมหงอกขึ้นหลายเส้น
เด็กหญิงบีมีน้ำหนักและส่วนสูงลดลง
เด็กหญิงแอลเริ่มมีประจำเดือน
การควบคุมน้ำหนักอย่างไรเป็นวิธีที่ถูกต้อง
รับประทานอาหารเย็นมากกว่ามื้ออื่นๆ
รับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันต่ำ
รับประทานเฉพาะผักและผลไม้เท่านั้น
การลดน้ำหนักในข้อใดที่ปลอดภัยและได้ผลดีที่สุด
การควบคุมอาหารบางมื้อ
การใช้ยาลดความอ้วน
การออกกำลังกายทุกวัน
ข้อใดเป็นการเจริญเติบโตของวัยรุ่นที่มีผลมาจากสภาพแวดล้อมทางสังคม
สมานคึกคะนองมากจึงเกิดอุบัติเหตุด้วยรถจักรยานยนต์บ่อยๆ
พ่อแม่ของวีระทะเลาะกันทุกวันทำให้วีระเป็นเด็กก้าวร้าว
เด็กชายตะวัน อายุ ๑๒ ปี มีส่วนสูง ๑๖๘ เซนติเมตร นํ้าหนัก ๕๐ กิโลกรัม
เด็กชายตะวันมีส่วนสูงและนํ้าหนักตามเกณฑ์อายุอยู่ในช่วงใด
เด็กชายตะวันมีส่วนสูงตามเกณฑ์อายุอยู่ในช่วงสูง และมีนํ้าหนักตามเกณฑ์อายุอยู่ในช่วงนํ้าหนักตามเกณฑ์
เด็กชายตะวันมีส่วนสูงตามเกณฑ์อายุอยู่ในช่วงเตี้ย และมีนํ้าหนักตามเกณฑ์อายุอยู่ในช่วงนํ้าหนักสมส่วน
เด็กหญิงดาวเรือง อายุ ๑๓ ปี มีส่วนสูง ๑๕๐ เซนติเมตร นํ้าหนัก ๓๓ กิโลกรัม
เด็กหญิงดาวเรืองมีส่วนสูงและนํ้าหนักตามเกณฑ์อายุอยู่ในช่วงใด
เด็กหญิงดาวเรือง มีส่วนสูงตามเกณฑ์อายุอยู่ในช่วงส่วนสูงตามเกณฑ์
และมีน้ำหนักตามเกณฑ์อายุอยู่ในช่วงค่อนข้างน้อย
เด็กหญิงดาวเรือง มีส่วนสูงตามเกณฑ์อายุอยู่ในช่วงส่วนสูงตามเกณฑ์
และมีน้ำหนักตามเกณฑ์อายุอยู่ในช่วงผอม
การออกกำลังกายเป็นการกระตุ้นให้กล้ามเนื้อและกระดูกมีความแข็งแรง และสามารถเพิ่มภูมิต้านทานโรคได้เป็นอย่างดี ควรออกกำลังกายสมํ่าเสมอทุกวันอย่างน้อยสัปดาห์ละ ๓ วัน วันละ ๓๐ นาที
ถูก
ผิด
