踩水时，______一直都在水面上。

根据课文第69页， 这图片代表哪一种踩水方法？

踩水时，动作停顿会导致________________.

踩水时，只有________露出水面；身体向_____倾。

踩水时，全身尽量________；动作应柔和但不_________。

双手划水时，________ 并拢， 双掌向_____ 推水，然后翻掌往身体_____.

踩水或立泳：借助两腿向下踩蹬，使人体______水中，保持身体______并能前进。

以下哪个是游泳的好处？（选三个）

练习踩水前应做热身与伸展运动，避免因水温偏低而抽筋。