wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

แบบวัดความรู้กลางภาค วิชาสุขศึกษา ม. 1 ภาคเรียนที่ 1/2564

Total questions: 30

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

การเป็นอัมพาตหรืออัมพฤกษ์เกิดจากความผิดปกติของระบบใดในร่างกาย

a)

ระบบสืบพันธุ์

b)

ระบบหายใจ

c)

ระบบประสาท

d)

ระบบต่อมไร้ท่อ

2.

อวัยวะใดเป็นอวัยวะหลักของระบบประสาท

a)

เส้นประสาท

b)

สมอง

c)

ต่อมไร้ท่อ

d)

เซลล์ประสาท

3.

การสะดุ้งเมื่อสัมผัสของร้อนเกิดจากการทำงานของส่วนใด

a)

สมองส่วนเซรีบรัม

b)

สมองส่วนกลาง

c)

เส้นประสาทสมอง

d)

ไขสันหลัง

4.

หากต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติจะเกิดผลอย่างไร

a)

เป็นโรคเบาหวาน

b)

เกิดการเบี่ยงเบนทางเพศ

c)

การรับรู้รสชาติอาหารเปลี่ยนไป

d)

ร่างกายแคระแกร็น สติปัญญาเสื่อม

5.

โรคคอพอกเกิดจากการทำงานผิดปกติของต่อมใด

a)

ต่อมไทรอยด์

b)

ต่อมเพศ

c)

ต่อมหมวกไต

d)

ต่อมใต้สมอง

6.

หากการทำงานของระบบประสาทผิดปกติ จะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย

a)

ใช้ความคิดต่าง ๆ ได้ดีกว่าเดิม

b)

หัวใจเต้นไม่เป็นปกติ

c)

มีอาการเซื่องซึม

d)

ไม่มีผลใด ๆ ต่อร่างกาย

7.

การปฏิบัติตนในข้อใดช่วยให้ระบบประสาททำงานตามปกติ

a)

รับประทานอาหารเสริมเป็นประจำ

b)

เข้านอนเร็วและตื่นนอนเช้าตรู่

c)

เล่นเกมคอมพิวเตอร์ทุกวัน

d)

ดูแลร่างกายให้สะอาดเสมอ

8.

สารไอโอดีนมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร

a)

ช่วยสร้างเสริมพัฒนาการของสมอง

b)

ช่วยละลายสารพิษในร่างกาย

c)

ช่วยป้องกันการเกิดโรคผิวหนัง

d)

ช่วยบำรุงสายตา

9.

ข้อใดไม่มีส่วนช่วยดูแลรักษาระบบต่อมไร้ท่อให้ทำงานตามปกติ

a)

วิ่งออกกำลังกายทุกวัน

b)

อ่านหนังสือจนดึกทุกคืน

c)

รับประทานผัก ผลไม้เป็นประจำ

d)

ผ่อนคลายความเครียดด้วยการรดน้ำต้นไม้

10.

ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนที่ส่งผลเสียต่อระบบประสาทและระบบต่อมไร้ท่อ

a)

เล่นอินเทอร์เน็ตวันละ 1-2 ชั่วโมง

b)

รับประทานอาหารทะเลเป็นประจำ

c)

ดื่มน้ำอัดลมผสมแอลกอฮอล์

d)

เล่นกีฬากับเพื่อนในเวลาว่าง

11.

ข้อใดไม่ใช่เกณฑ์ที่ใช้ในการวิเคราะห์ภาวะการเจริญเติบโตของร่างกาย

a)

ส่วนสูง

b)

น้ำหนัก

c)

สีผิว

d)

อายุ

12.

ข้อใดเป็นสาเหตุของการมีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์อายุ

a)

รับประทานอาหารฟาสต์ฟูดเป็นประจำ

b)

ไม่รับประทานผักสีเขียว

c)

เลือกรับประทานเฉพาะอาหารที่ชอบ

d)

ชอบรับประทานอาหารที่มีรสหวาน

13.

การมีน้ำหนักตามเกณฑ์ส่วนสูงอยู่ในช่วงใดที่ควรลดอาหารที่มีไขมัน

a)

เริ่มอ้วน

b)

สมส่วน

c)

ค่อนข้างผอม

d)

ผอม

14.

หากมีภาวะการเจริญเติบโตน้ำหนักตามเกณฑ์ส่วนสูงอยู่ในช่วงท้วม นักเรียนควรจะปฏิบัติตนอย่างไร

a)

อดอาหารมื้อเย็น

b)

นอนหลับพักผ่อนเพิ่มขึ้น

c)

ดื่มน้ำอัดลมแทนการรับประทานข้าว

d)

ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นและงดขนมกรุบกรอบ

15.

ผู้ที่มีส่วนสูงตามเกณฑ์อายุอยู่ในช่วงเตี้ยและน้ำหนักตามเกณฑ์อายุอยู่ในช่วงน้อยกว่าเกณฑ์ จะมีลักษณะรูปร่างอย่างไร

a)

แคระแกร็น

b)

สูงโปร่ง

c)

ล่ำสัน

d)

สมส่วน

16.

การปฏิบัติตนตามข้อใดช่วยให้เจริญเติบโตสมวัย

a)

ออกกำลังกายอย่างหักโหม

b)

รับประทานอาหารครบ 5 หมู่

c)

ใช้เครื่องสำอางบำรุงผิวพรรณ

d)

สวมใส่เสื้อผ้าที่สวยงามทันสมัยอยู่เสมอ

17.

ข้อใดส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของวัยรุ่นมากที่สุด

a)

ขาดการตรวจสุขภาพประจำปี

b)

การนอนหลับไม่เพียงพอ

c)

เครียดเพราะสอบตก

d)

การติดสารเสพติด

18.

การขาดไอโอดีนจะทำให้เกิดผลต่อวัยรุ่นอย่างไร

a)

เลือดจาง ผิวพรรณซีด

b)

มีเลือดออกตามไรฟัน

c)

เป็นโรคเหน็บชา

d)

ความคิดอ่านช้า ผลการเรียนต่ำ

19.

กลุ่มอาหารในข้อใดที่ควรรับประทานมากที่สุดตามหลักธงโภชนาการ

a)

ขนมจีน ก๋วยเตี๋ยว

b)

เนื้อสัตว์ นม

c)

ผักและผลไม้

d)

น้ำหวาน น้ำอัดลม

20.

การมีร่างกายที่แข็งแรงเจริญเติบโตตามวัยจะเกิดผลอย่างไร

a)

ครอบครัวรักและภาคภูมิใจ

b)

มีภูมิต้านทานโรคไม่เจ็บป่วยง่าย

c)

สามารถเล่นกีฬาทุกชนิดได้อย่างเชี่ยวชาญ

d)

มีผลการเรียนดีในทุกวิชา

21.

การเปลี่ยนแปลงใดที่เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการพร้อมตั้งครรภ์ของเพศหญิง

a)

สะโพกผาย

b)

การฝันเปียก

c)

หน้าอกโตขึ้น

d)

มีประจำเดือน

22.

ข้อใดไม่ใช่ลักษณะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของเพศชาย

a)

มีกล้ามเนื้อเป็นมัด

b)

มีเสียงทุ้มห้าวขึ้น

c)

ลูกกระเดือกเล็กลง

d)

มีหนวดเคราขึ้น

23.

ข้อใดเป็นการปรับตัวที่เหมาะสมต่อการเปลี่ยนแปลงด้านจิตใจ อารมณ์

a)

เล่นกีฬาเมื่อรู้สึกเครียด

b)

อ่านหนังสือการ์ตูนลามก

c)

ทำลายสิ่งของเครื่องใช้เมื่ออารมณ์ไม่ดี

d)

ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เพื่อให้ผ่อนคลายอารมณ์

24.

ข้อใดเป็นผลดีจากการรู้จักปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่น

a)

วัยรุ่นทุกคนมีรูปร่างหน้าตาดี

b)

ลดปัญหาสังคมที่เกิดจากวัยรุ่น

c)

ประเทศชาติมีภาวะเศรษฐกิจที่ดี

d)

ลดอัตราการเจ็บป่วยจากโรคระบาด

25.

นักเรียนควรปฏิบัติตนต่อเพื่อนที่มีพฤติกรรมเบี่ยงเบนทางเพศอย่างไร

a)

พยายามไม่ใกล้ชิดหรือสนิทสนมด้วย

b)

พูดคุยและปฏิบัติเช่นเดียวกับคนอื่น ๆ

c)

เลียนแบบพฤติกรรมขณะพูดคุยด้วย

d)

แสดงท่าทางรังเกียจ

26.

พฤติกรรมของบุคคลใดเสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิดทางเพศ

a)

นัดพบกับบุคคลต่างเพศที่เพิ่งรู้จักทางอินเทอร์เน็ต

b)

สวมใส่เสื้อผ้ามิดชิดขณะออกนอกบ้าน

c)

รอผู้ปกครองมารับกลับบ้านหลังเลิกเรียน

d)

ไปเที่ยวสวนสัตว์กับทางโรงเรียน

27.

เมื่อเพื่อนต่างเพศที่สนิทชวนไปเที่ยวกลางคืนควรใช้คำพูดปฏิเสธอย่างไร

a)

“ถ้าอยากคบกัน อย่ามาชวนไปเที่ยวอีก”

b)

“วันนี้ยังไม่อยากไป ไว้วันหลังแล้วกันนะ”

c)

“เราไม่อยากไปคนเดียว ชวนคนอื่นไปด้วยสิ”

d)

“เราคงไปไม่ได้หรอกเดี๋ยวคุณพ่อคุณแม่ดุ”

28.

ข้อใดเป็นการใช้ทักษะการปฏิเสธได้อย่างเหมาะสม

a)

พูดไพเราะอ่อนหวานและร้องขอความเมตตา

b)

พูดจาสุภาพอธิบายเหตุผลที่ชัดเจนอย่างหนักแน่น

c)

พูดจาก้าวร้าวและใช้ถ้อยคำหยาบคาย

d)

พูดเสียงดังและใช้กำลังทำร้ายร่างกาย

29.

การถูกล่วงละเมิดทางเพศส่งผลกระทบอย่างไร

a)

บอบช้ำทั้งทางร่างกายและจิตใจ

b)

ได้รับเงินชดใช้ความเสียหาย

c)

เพื่อนรักและเห็นใจ

d)

มีคนรู้จักเพิ่มขึ้น

30.

ถ้ามีปัญหาการถูกล่วงละเมิดทางเพศควรปฏิบัติอย่างไร

a)

เก็บเรื่องนี้ไว้คนเดียว

b)

ขู่เรียกเงินจากผู้ที่กระทำ

c)

เล่าให้พ่อแม่ผู้ปกครองฟังเพื่อช่วยแก้ไข

d)

บอกเพื่อนที่สนิทและให้ปิดเป็นความลับ