wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Nutrien Pemakanan

Total questions: 12

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apakah maksud pemakanan seimbang?

a)

Makanan yang jumlah pengambilannya adalah sama

b)

Tabiat memilih makanan dengan tujuan mengekalkan kesihatan

c)

Makanan seimbang menjejaskan kesihatan

d)

Makanan seimbang mengandungi bahan berbahaya

2.

Mengapakah pengambilan makanan seimbang penting dalam menu harian?

a)

Makanan seimbang mempunyai sedikit vitamin

b)

Makanan seimbang mempunyai sedikit zat

c)

Makanan seimbang mengandungi protein yang sangat tinggi

d)

Makanan seimbang mengandungi semua nutrien makanan yang diperlukan oleh badan

3.

Antara yang berikut, makanan manakah yang mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi?

a)
b)
c)
d)
4.

Apakah jenis kumpulan makanan seperti yang ditunjukkan dalam gambar?

a)

Protein

b)

Karbohidrat

c)

Vitamin

d)

Lemak

5.

Berikut adalah merupakan kepentingan pemakanan seimbang KECUALI...

a)

Tidak mudah jatuh sakit

b)

Otak sihat dan cerdas

c)

Mental stabil dan berdaya tahan

d)

Menyebabkan obesiti

e)

Tumbesaran fizikal yang sempurna

6.

Sayur-sayuran dan buah-buahan boleh membekalkan ___________ kepada badan.

a)

lemak

b)

vitamin

c)

protein

d)

karbohidrat

7.

Apakah penyakit yang akan kita hidapi sekiranya kita banyak mengambil makanan manis?

a)

darah tinggi

b)

diabetes

c)

buah pinggang

d)

paru-paru

8.

Di antara pernyataan berikut, yang manakah bukan cara

pengendalian makanan yang betul dan selamat ?

a)

Buah-buahan tidak perlu dibasuh

b)

Basuh tangan sebelum menyediakan makanan

c)

Tudung makanan yang telah dimasak.

9.

Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu. Antara berikut yang manakah makanan yang tidak berkhasiat.

a)
b)
c)
d)
10.

Makanan ini dikelaskan sebagai makanan...

a)

berkhasiat

b)

tidak berkhasiat

c)

kurang sedap

d)

paling murah

11.

Antara berikut, manakah yang berpotensi mengalami masalah obesiti?

a)
b)
c)
12.

Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali

a)
b)
c)
d)