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WorksheetsConceptos basicos de Cultura Fisica
Total questions: 11
Worksheet time: 11mins
Son hábitos de vida saludable
No fumar, no tomar, dormir bien, hacer ejercicio
Alimentarse, entrenar, no fumar, no tomar
Alimentación balanceada, ejercicio físico, sueño reparador, equilibrio mental, evitar consumo de sustancias toxicas.
Es un proceso planificado que organiza cargas de trabajo para favorecer el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas , con el objetivo de promover y consolidar el rendimiento deportivo.
La anterior es una definición de:
Deporte
Entrenamiento deportivo
Cultura física
Actividad Fisica es:
Cualquier movimiento corporal que produzca una contraccion muscular.
Cualquier movimiento corporal donde se produzca un gasto energetico.
Andar en bicicleta.
Todas son correctas.
El ejercicio fisico es:
una actividad planeada y planificada.
una actividad con objetivos.
una actividad para mejorar la aptitud fisica.
Todas son correctas.
La frecuencia cardiaca es:
la cantidad de latidos del corazón por minuto.
la cantidad de respiraciones por minuto.
la cantidad de pasos por minuto.
la cantidad de latidos del pulmón por minutos.
La frecuencia cardiaca se puede tomar con:
el dedo indice y mayor en el cuello.
el dedo pulgar en la muñeca.
el dedo anular y meñique en la cabeza.
el dedo indice y mayor en la nuca.
IMC significa...
Indice de Casa Cultura
Indice de Musculo Corporal
Indice de Masa Corporal
Indicios de Musculo en Cuerpo
¿Cual es la diferencia entre Actividad Fisica y Ejercicio Fisico?
¿Como defines tu, Cultura Fisica?
¿Que significa FC?
frecuencia cerebral
frecuencia cardiaca
frecuencia cardiovascular
frecuencia cardio-pulmonar
Cual de las siguientes actividades es perfecta para las personas que solo buscan un bienestar fisico
Actividad Fisica
Ejercicio Fisico
Entrenamiento Deportivo
Crossfit
