WorksheetsPola Hidup Sehat
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan itu disebut
Zat makanan atau zat gizi
Hidrat arang atau Karbohidrat
Lemak
Protein
Zat gizi akan dipergunakan apabila kebutuhan tubuh akan zat gizi sehari-hari tidak terpenuhi, hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap
Kesehatan
Daya tahan tubuh
Daya kerja
Pencegahan penyakit
Keadaan gizi kurang menyebabkan pembentukan zat anti atau zat pelindung terhadap penyakit pula kurang, sehingga tubuh mudah terserang penyakit. Hal ini merupakan pengaruh gizi terhadap
Pertumbuhan jasmani
Pertumbuhan mental
Daya tahan tubuh
Pencegahan penyakit
pernyataan di bawah ini
1) Pengurangan cadangan.
2) Pengaruh terhadap daya kerja tubuh.
3) Perubahan–perubahan Anatonik
4) Perubahan-perubahan fungsi tubuh
Dari pernyataan diatas manakah dalam perubahan-perubahan yang terjadi dalam tubuh akibat gizi salah Adalah
1 Dan 4
2 Dan 3
3 Dan 4
1 Dan 3
Pada tingkat berat kita mengenal dua bentuk kekurangan kalori protein. Penyakit akibat kekurangan protein disebut
Kwshiorkor
Marasmus
Kurang zat giji makanan
Kurang kalori protein
Kekurangan protein biasanya disertai dengan kekurangan kalori. Penyakit akibat kekurangan kalori dan protein disebut
Kurang kalori
Kurang protein
Kurang zat gizi makanan
Kurang kalori protein
Dari hasil pengukuran berat badan dan tinggi badan, sering terdapat masalah-masalah kurang gizi Seperti..
Kurang energi protein dan lemak
Kurang protein dan karbohidrat
Kurang zat besi dan protein
Kurang iodium dan zat besi
Olahraga yang teratur dapat memberi manfaat yang banyak dalam kesehatan tubuh diantaranya adalah
Meningkatkan HDL( High Density Lipoprotein)
Meningkatkan gula darah
Meningkatkan semangat
Memperbaiki waktu makan
Berikut faktor-faktor yang dapat menunjang kesehatan lecuali
Hidup yang teratur
Olahraga yang teratur dan benar
Menjaga kesehatan pribadi dan lingkungan
Sering begadang dan bermain game
Bahan makanan yang mengandung pengawet sebaiknya dihindari karena dapat mengakibatkan penyakit
Jantung
Kanker
ginjal
Ginjal
