WorksheetsTrivia Balai Satria
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Ada 6 emosi dasar manusia, yaitu marah, sedih, senang, terkejut, jijik, dan takut.
Saat merasakan emosi sedih yang memuncak, apa yang bisa kita lakukan?
Atur nafas , tarik nafas dalam
Menyendiri, menangis
Bercerita dengan orang lain
Semua benar
Kita bisa mengontrol kalimat yang akan kita ucapkan, kesedihan, dan rasa bahagia. Namun kita tidak bisa mengontrol emosi orang lain.
Berikut yang mendukung pernyataan tersebut adalah..
Saat aku marah aku boleh memukul atau menghancurkan benda di depanku
Ketika temanku meminta maaf maka aku bisa langsung memaafkan dan bersikap baik untuk melupakan masa lalu walaupun dia masih terlihat canggung di depanku
Saat berselisih dengan teman, lebih baik aku pergi sejenak daripada harus beradu pendapat saat itu juga
Saat hari hujan aku cukup bilang pada diriku "Hari ini hujan"
Berikut ini merupakan ciri-ciri orang yang asertif, kecuali :
Berani mengemukakan pendapat
Menghormati hak orang lain dan diri sendiri
Mampu mengomunikasikan pikiran, perasaan, dan tindakan secara jujur, tanpa dibuat-buat
Menghindari kontak mata
Manfaat dari komunikasi asertif adalah..
Meningkatkan self esteem dan self confidence dalam mengekspresikan diri
Dapat bernegosiasi lebih produktif dengan orang lain, mengurangi kesalahpahaman
Membangun kualitas hubungan yang lebih baik
Semua benar
Ada 7 langkah cara menolak ajakan menggunakan Napza. Manakah yang tidak benar?
Tawarkan untuk melakukan hal lain
Mencari alasan
Bertanya/ meminta penjelasan atas ajakan
Ucapkan namanya dan katakan "Dengarkan aku"
Salah satu tips bijak dalam menggunakan media sosial, kecuali..
Hindari penyebaran konten yang berbau SARA
Berpikir sebelum mengunggah
Etika dalam berkomunikasi
Sebarkan semua informasi atau pesan berantai yang diperoleh
Manakah dari cara berikut yang paling efektif untuk memahami diri kita?
Berpikir dan merenung
Membandingkan diri dengan orang lain
Memetakan kekuatan dan kelemahan diri
Jalani sesuka kata hati
Berikut adalah 3 kata yang menggambarkan perspektif (sudut pandang) positif, kecuali..
Bisa, mudah, berhasil
Kesempatan, mampu, semangat
Mudah, menyenangkan, biasa saja
Yakin, menyenangkan, kesempatan
Media sosial yang banyak digunakan untuk referensi kerja yaitu..
Ingat kembali pesan 5 jari tentang mengelola emosi. Ibu jari bilang "Tidak dibenarkan jika kita menyakiti orang lain".
Apa pesan jari tengah?
Tarik napas dalam 3x dan atur napas
Jaga ucapanmu
Jangan ragu untuk bercerita dengan orang lain
Luangkan waktu untuk rileks/ me time
