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ALIMENTACION DEL ADULTO

Total questions: 10

Worksheet time: 8mins

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1.

En el proceso natural del envejecimiento se observan dos cambios importantes ¿Cuáles son?

a)

MORFOLOGICOS Y FISIOLOGICOS

b)

OSEOS Y OSTEOCITOS

c)

JUVENTUD Y ADULTEZ

d)

NINGUNA DE LAS ANTERIORES

2.

¿Cuántos tiempos de comida debemos tener durante un día negus la norma general?

a)

5

b)

3

c)

4

3.
¿Qué  importancia tiene el calcio y la fibra en tu cuerpo? 
a)
Mejorar la vista.
b)
Ayuda a la memoria.
c)
Mantener los huesos sanos. 
4.

Algunas recomendaciones para una mayor aprovechamiento de estos alimentos son...

a)

Comer despacio, sentado y con desesperación.

b)

Comer rápido, de pie y con calma.

c)

Comer despacio, caminando y con tranquilidad.

d)

Comer despacio, sentado y con calma.

5.

La alimentación en la nutrición del ciclo de vida se debe basar en...

a)

Enlatados y los tres grupos de origen.

b)

Productos frescos y los tres grupos funcionales

c)

Procesados y las dos comidas en el día

d)

Comida chatarra yt los tres grupos funcionales

6.

¿Cuantos vasos de agua al día se necesita para mantenerse hidratado?

a)

2 vasos

b)

6 a 8 vasos

c)

3 vasos

d)

4 a 5 vasos

7.

Etapa de la vida según la Organización Mundial de la Salud (OMS) donde se considera a toda persona mayor de 60 años:

a)

Etapa adulta

b)

Etapa Adolescente

c)

Etapa adulto mayor

8.

Es una disciplina científica que estudia el envejecimiento, la vejez y al adulto mayor bajo la perspectiva biológica, psicológica y social.

a)

Geriatría

b)

Gerontología

c)

Psicogerontología

d)

Envejecimiento

9.

Proceso biológico por el que los seres vivos se hacen viejos, que comporta una serie de cambios estructurales y funcionales que aparecen con el paso del tiempo y no son consecuencia de enfermedades ni accidentes.

a)

Vejez

b)

Desarrollo

c)

Envejecimiento

d)

Muerte

10.

Un rango aproximado para definir la edad del adulto joven es de:

a)

20 a 40

b)

17 a 25

c)

30 a 40

d)

Ninguna de las anteriores