wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

lompat kijang

Total questions: 20

Worksheet time: 5hrs 0mins

Name
Class
Date
1.

Lompat Kijang merupakan acara padang yang memerlukan ____ lompatan.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

2.

Lompat Kijang merupakan acara padang yang memerlukan ____ lompatan.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

3.

Manakah urutan lompatan yang betul dalam acara lompat kijang?

a)

Kiri, kiri, kiri

b)

Kanan, kiri, kanan

c)

Kanan, kanan, kiri

d)

Kiri, kanan, kiri

4.

Apakah nama acara ini?

a)

Lompat jauh

b)

Lompat kijang

c)

Lari pecut

d)

Lompat bergalah

5.

4 fasa di dalam acara lompat kijang adalah?

a)

Lari landas

b)

Melonjak

c)

Melangkah

d)

Melompat

e)

Melayang

6.

Ketika fasa melonjak, atlet mesti melonjak dan mendarat dengan kaki yang sama.

a)

Betul

b)

Salah

7.

Dalam fasa ini, atlet melangkah 1/3 daripada jarak lompatan. Melonjak dan mendarat dengan kaki yang berlainan.

a)

Fasa lari landas

b)

Fasa melonjak

c)

Fasa melangkah

d)

Fasa melompat

8.

Melonjak dengan sebelah kaki dan mendarat dengan kedua-dua kaki. Apakah fasa ini?

a)

Fasa lari landas

b)

Fasa melonjak

c)

Fasa melangkah

d)

Fasa melompat

9.

Fasa ini memerlukan atlet berlari dan meningkatkan kelajuan sepanjang larian.

a)

Fasa lari landas

b)

Fasa melonjak

c)

Fasa melangkah

d)

Fasa melompat

10.

Pemenang acara lompat kijang diukur dengan?

a)

Pecutan masa

b)

Jarak lompatan

c)

Jarak lontaran

d)

Ketinggian lompatan

11.

Acara ini memerlukan petak berpasir lembut sebagai tempat mendarat.

a)

Betul

b)

Salah

12.

Acara ini memerlukan petak berpasir lembut sebagai tempat mendarat.

a)

Betul

b)

Salah

13.

Secara amnya pelompat-pelompat antarabangsa adalah bertubuh tinggi, berkaki panjang dengan kelembutan yang baik

a)

BENAR

b)

SALAH

14.

FASA LOMPAT KIJANG

a)

fasa penujuan , fasa meloncat ( hop) , fasa melangkah ( step) , fasa melompat (jump) fasa pendaratan

b)

fasa penujuan ,fasa melompat (jump), fasa melangkah ( step) ,fasa meloncat ( hop), fasa pendaratan

c)

fasa penujuan ,fasa melangkah ( step), fasa melompat (jump), fasa meloncat ( hop), fasa pendaratan

15.

Gambar rajah di atas merupakan fasa apa?

a)

Fasa Melonjak

b)

Fasa Lari Landas

c)

Fasa Melompat

d)

Fasa Melangkah

16.

Gambar rajah di atas merupakan fasa apa?

a)

Fasa Melonjak

b)

Fasa Lari Landas

c)

Fasa Melompat

d)

Fasa Melangkah

17.

Acara lompat kijang juga dikenali dengan nama?

a)

Kijang jump

b)

Triple jump

c)

Long jump

d)

High jump

18.

Acara lompat kijang memerlukan murid melakukan tiga jenis lonjakan iaitu hop, step dan jump.

a)

Betul

b)

Salah

19.

Lompat Kijang meleibatkan fasa larian landas, fasa melonjak, fasa melangkah dan fasa melompat.

a)

Betul

b)

Salah

20.

Berapakah jarak lari landas yang biasanya diambil oleh atlet muda dalam Fasa Lari Lantas.

a)

10 hingga 15 langkah

b)

20 hingga 30 langkah

c)

5 hingga 10 langkah

d)

15 hingga 20 langkah