Font size
WorksheetsPEMAKANAN SIHAT
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Mengapakah kita perlu memakan makanan yang mengandungi karbohidrat
Ia lebih sedap
Ia lebih murah
Ia lebih pelbagai
Ia adalah sumber tenaga
Antara makanan berikut,manakah yang menjadi sumber utama karbohidrat rakyat Malaysia?
Roti
Mi segera
Nasi
Kentang
Mengapakah kita perlu memakan sayur-sayuran dan buah-buahan?
Ia lazat
Ia murah
Ia mengandungi vitamin
Ia senang diperolehi
Salah satu kandungan dalam sayur-sayuran atau buah-buahan boleh membantu proses penghadaman kita.Apakah kandungan itu?
Gula
Garam
Lemak
Serat
Apakah fungsi protein dalam diet seharian kita?
Membantu menjadi bijak
Membantu tumbesaran
Rasa kenyang yang lama
Sebagai penambah rasa makanan
Manakah makanan berikut kaya dengan kandungan protein?
Ikan
Epal
Ubi kayu
Minyak masak
Dalam piramid makanan Malaysia,ikan berada di ARAS berapa?
1
2
3
4
Dalam piramid makanan Malaysia yang dikemaskini pada tahun 2020, mi berada di ARAS berapa?
1
2
3
4
Apakah kepentingan kita mengambil pelbagai jenis makanan
Semua makanan itu lazat
Semua makanan itu murah
Semua makanan itu baik untuk kesihatan
Semua makanan itu membantu tubuh kita mendapat zat mencukupi
Manakah antara ARAS makanan ini perlu diambil dalam kuantiti yang sedikit?
1
2
3
4
