Font size
WorksheetsMINGGU 29 - POSISI KERJA DALAM REFLEKSOLOGI
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Di dalam perkhidmatan refleksologi, pengetahuan tentang postur tubuh merupakan elemen yang penting dalam menjadikan seseorang jururefleksologi sentiasa sihat serta mengelakkan mereka mengalami sakit belakang
Betul
Salah
Berikut adalah ciri-ciri penjagaan postur sentiasa dalam keadaan betul, kecuali :
a. Meletakkan berat badan pada bola kaki anda bukan pada tumit
Pastikan lutut anda diluruskan
Duduk dalam keadaan tegak apabila membuat kerja terlalu lama
Pastikan bahu anda tegak dan tahan abdomen daripada menonjol.
Postur Lordsis adalah postur dimana __________________________________.
Postur yang keras dan lutut keras.
Tulang belakang yang beranjak jauh ke bahagian tepi.
Bahu ke depan berlaku apabila lengkungan ‘thoracic’ berlebihan
Lengkungan tulang belakang ke dalam yang melampau.
Postur Kyphosis adalah postur dimana __________________________________.
Postur yang keras dan lutut keras.
Tulang belakang yang beranjak jauh ke bahagian tepi.
Bahu ke depan berlaku apabila lengkungan ‘thoracic’ berlebihan
Lengkungan tulang belakang ke dalam yang melampau.
Postur Stiff adalah postur dimana __________________________________.
Postur yang keras dan lutut keras.
Tulang belakang yang beranjak jauh ke bahagian tepi.
Bahu ke depan berlaku apabila lengkungan ‘thoracic’ berlebihan
Lengkungan tulang belakang ke dalam yang melampau.
Postur Scoliosis adalah postur dimana __________________________________.
Postur yang keras dan lutut keras.
Tulang belakang yang beranjak jauh ke bahagian tepi.
Bahu ke depan berlaku apabila lengkungan ‘thoracic’ berlebihan
Lengkungan tulang belakang ke dalam yang melampau.
Posisi jururefleksologi haruslah _________________________________________.
Duduk di tepi katil yang disediakan.
Pastikan kaki tidak menampung berat badan anda.
Aras tangan hendaklah selari dengan kepala pelanggan.
Pastikan posisi adalah berdiri secara lordosis.
Cervicals adalah __________ tulang yang menyokong kepala.
7
5
12
8
Senaraikan lima (5) jenis postur badan.
Senaraikan lima (5) posisi duduk semasa refleksologi tangan.
