WorksheetsKUIS PJOK KELAS I, SELASA 31 AGUSTUS 2021
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Gerak non lokomotor adalah . . .
Gerakan berpindah tempat
Gerakan tanpa berpindah tempat
Gerakan memutar badan
Kegiatan sebelum berolahraga untuk meningkatkan panas dalam tubuh disebut . . .
Pemanasan
Pendinginan
Perlawanan
Gambar di samping adalah gerakan pemanasan . . .
Gerakan kepala ke kanan dan kiri
Gerakan kepala ke bawah dan ke atas
Gerakan mengayunkan lengan ke depan, ke kanan dan ke kiri
Manfaat melakukan gerakan pemanasan adalah . . .
Menambah rasa sakit
Kesulitan bergerak
Menghindari cedera
Gambar di samping adalah gerakan . . .
Gerakan mengayunkan lengan mengambil nafas dan membuang nafas
Gerakan meliukkan badan ke depan dan ke belakang
Gerakan kepala ke atas dan ke bawah
Gerak lokomotor adalah . . .
Gerakan mengayunkan lengan ke kanan dan ke kiri
Gerakan berpindah tempat
Gerakan tanpa berpindah tempat
Gerakan kepala ke kiri dan ke kanan dilakukan sebanyak . . .
2 hitungan
3 hitungan
8 hitungan
gambar di samping adalah gerakan . . .
meliukkan badan ke kanan dan ke kiri
meliukkan badan ke depan dan ke belakang
memutar badan
gambar yang menunjukkan gerakan meliukkan badan ke depan dan ke belakang adalah . . .
manfaat melakukan gerakan meliukkan badan adalah . . .
membuat tubuh sakit
membuat tubuh kaku
melenturkan tubuh
