Font size
WorksheetsLàm thế nào để thực hiện được bài tập Sức nhanh?
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Trong giáo dục Sức nhanh, các phương pháp giáo dục đó là gì?
Phản ứng vận động cơ bản
Phản ứng vận động phức tạp
Phản ứng với vật thể di động cho trước
Cả 2 đáp án 1 và 2
Phản ứng vận động đơn giản là gì?
Là sự đáp lại tín hiệu đã biết
Là sự đáp lại tín hiệu thay đổi
Là sự đáp lại tín hiệu đã biết nhưng xuất hiện đột ngột bằng những động tác định trước
Là sự đáp lại tín hiệu đã biết nhưng xuất hiện liên tục
Phản ứng vận động phức tạp có mấy loại?
Hai
Ba
Bốn
Năm
Phản ứng với vật thể di động được phân tích theo các bước nào?
Phản ứng, đưa ra quyết định
Phản ứng, đưa ra quyết định, giải quyết vấn đề
Tiếp nhận vấn đề, dự đoán,lựa chọn phản ứng, giải quyết
Tiếp nhận vấn đề, lựa chọn phản ứng.dự đoán, giải quyết
Phản ứng với vật thể di động thường có trong các môn thể thao nào?
Đấu kiếm
Đá bóng
Bóng ném
Bắn cung
Phản ứng lựa chọn xảy ra khi nào?
Khi xuất hiện sự thay đổi của đối phương
Khi xuất hiện sự thay đổi của tình huống
Khi xuất hiện sự thay đổi của sự vật
Khi xuất hiện sự thay đổi của đối phương và sự biến đổi tình huống.
Phương pháp giáo dục tốc độ phụ thuộc vào yếu tố nào?
Sức mạnh
Cơ bắp
Kĩ thuật động tác
Tấn số động tác
Độ dẻo của các khớp
Có ...... loại yếu tố trong phương pháp phát triển tốc độ là: .......................... .
(a)
Trong luyện tập sức nhanh, cần lưu ý những yếu tố phụ thuộc nào?
Thời gian phản ứng vận động
Tốc độ động tác đơn
Tấn số động tác
Lực cản
Em hãy kết luận lại, khái niệm và lợi ích của Sức nhanh là gì?
