NEW
Font size
Worksheetsการบริหารจิต
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
การสวดมนต์มีความสำคัญอย่างไร
ก. ช่วยป้องกันภูตผีปีศาจ
ข. ช่วยทำให้ชีวิตยืนยาว
ค. ช่วยให้จิตใจสงบ ไม่คิดฟุ้งซ่าน
ง. แคล้วคลาดจากอันตรายทั้งปวง
ข้อใดเป็นบทสรรเสริญพระพุทธคุณ
สุปะฏิปันโน ภะคะวะโต สาวะกะสังโฆ
สวากขาโต ภะคะวะตา ธัมโม...
อิติปิโส ภะคะวา...
สัพเพ สัตตา...
พุทธัง ภะคะวันตัง อะภิวาเทมิ
ธัมมัง นะมัสสามิ
สังฆัง นะมามิ
บทสวดที่ขึ้นต้นด้วย สะวากขาโต ภะคะสะตา ธัมโม คือบทสวดใด
บทสรรเสริญพระธรรมคุณ
บทสรรเสริญคุณพระรัตนตรัย
คำนมัสการพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
คำบูชาพระรัตนตรัย
บทสวดที่ขึ้นต้นด้วย อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ ภะคะวา คือบทสวดใด
บทสรรเสริญคุณพระรัตนตรัย
คำนมัสการพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
คำบูชาพระรัตนตรัย
บทสรรเสริญพระธรรมคุณ
การแผ่เมตตามีผลดีต่อผู้ปฏิบัติอย่างไร
มีจิตใจอ่อนโยน สงบ เยือกเย็น
ผู้ที่ได้การแผ่เมตตาสำนึกถึงบุญคุณ
ได้บุญกุศลที่ทำไป
ความเจริญรุ่งเรืองก้าวหน้า
สิ่งสำคัญต่อการบริหารจิต คืออะไร
อุปกรณ์การฝึก
ผู้นำในการฝึก
สถานที่
สติ
ข้อใดไม่ใช่การเตรียมบริหารจิต
ตัดความกังวลต่างๆ ออกไป
เลือกสถานที่ที่เหมาะสม เช่น สถานที่ปลอดโปร่งไม่มีเสียงรบกวน
พิจารณาเรื่องต่างๆที่ผ่านมาในแต่ละช่วงเวลา
เลือกเวลาที่เหมาะสม เช่น ตอนเช้า ก่อนนอน เวลาที่ใช้ไม่ควรนานเกินไป
การบริหารจิตมีผลดีในข้อใด
มีสติ จิตใจมั่นคง ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แผ่เมตตาให้แก่ตนเองและผู้อื่นได้ดี
สามารถตัดกิเลสได้โดยสิ้นเชิง
เป็นหนทางไปสู่นิพพาน
ข้อใดคือจุดประสงค์หลักของการบริหารจิต
การบำรุงรักษาจิตให้เข้มแข็งผ่องใสบริสุทธิ์
การบำรุงรักษาจิตให้มีความฉลาด
การบำรุงรักษาจิตให้มีปัญญา
การบำรุงรักษาจิตให้มีปัญหา
ข้อใดคือความหมายของ สมาธิ
ความสงบ
ความเงียบ
ความสุดชื่น
ความตั้งมั่นแห่งจิต
วิธีการฝึกสมาธิโดยกำหนดลมหายใจเข้า-ออกเรียกว่า
เทวตาสติ
พุทธานุสติ
กายคตาสติ
อาณาปานสติ
ข้อใดไม่ใช่กระบวนการฝึกอาณาปานสติ
สังเกตการเดินของลมหายใจเริ่มต้นและสิ้นสุดตรงไหน
สังเกตว่าลมหายใจยาวหรือลมหายใจสั้น
เห็นภาพนิมิตรจากการนั่งสมาธิ
สังเกตการยุบและพองของท้อง
การบริหารจิตแบบอานาปานะสติที่ได้รับการนิยมมีหลายวิธี ยกเว้น ข้อใด
วิธีนับเลขเป็นคู่
วิธีบริกรรมแบบพุทธโธ
วิธีกรรมแบบ ยุบหนอ พองหนอ
วิธีบริกรรมแบบ ยืนหนอ เดินหนอ นั่งหนอ นอนหนอ
ขั้นตอนแรกของการสร้างปัญญาคือข้อใด
แสวงหาข้อมูลให้มากๆ
ใช้วิธีคิดที่ถูกต้องและมีเหตุผล
ใช้เวลาในการคิดอย่างรอบคอบละเอียดถี่ถ้วน
ทำจิตใจให้เป็นสมาธิ
ข้อใดไม่ใช่กระบวนการฝึกอาณาปานสติ
สังเกตการเดินของลมหายใจเริ่มต้นและสิ้นสุดตรงไหน
สังเกตว่าลมหายใจยาวหรือลมหายใจสั้น
เห็นภาพนิมิตรจากการนั่งสมาธิ
สังเกตการยุบและพองของท้อง
ข้อใดคือการอ่านหนังสืออย่างมีสติ
ฟังเพลงขณะอ่านหนังสือ
เล่นโทรศัพท์ขณะอ่านหนังสือ
จดจ่ออยู่กับเนื้อหาในหนังสือ
อ่านเสียงดังเพื่อให้เข้าใจ
ข้อใดคือการฟังอย่างมีสติ
ฟังแล้วคิดใคร่ควรตาม
ฟังเฉพาะเรื่องที่สนใจ
เชื่อทุกสิ่งที่ฟังมา
ถามทันทีเมื่อสงสัย
