NEW
Font size
WorksheetsPENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4: ARAS KUMPULAN MAKANAN
Total questions: 12
Worksheet time: 12mins
Apakah yang dimaksudkan dengan Piramid Makanan?
Sejenis makanan berbentuk piramid
Satu carta untuk merancang pengambilan jenis makanan dan sukatan makanan yang sesuai
Makanan kegemaran individu
Satu carta yang memaklumkan keburukan makanan
Apakah yang dimaksudkan dengan pemakanan seimbang?
Pengambilan makanan ringan tanpa had
Pengambilan makanan yang boleh menjejaskan kesihatan individu
Pengambilan makanan kegemaran seseorang individu
Pengambilan makanan daripada semua aras dalam Piramid Makanan Malaysia
Piramid Makanan Malaysia mengandungi _____ aras.
1
2
3
4
Aras 1 dalam Piramid Makanan Malaysia mengandungi kumpulan makanan yang kaya dengan __________.
Lemak, minyak, gula dan garam
Protein
Vitamin dan mineral
Karbohidrat
Pilih makanan yang kaya dengan sumber karbohidrat.
Sayur-sayuran
Gula-gula
Jagung
Daging
Aras 2 dalam Piramid Makanan Malaysia mengandungi kumpulan makanan yang kaya dengan __________.
Karbohidrat
Protein
Vitamin dan mineral
Lemak, minyak, gula dan garam
Pilih makanan yang kaya dengan sumber vitamin dan mineral.
Buah-buahan
Minyak masak
Daging
Capati
Makanan seperti ikan, daging dan keju merupakan makanan yang kaya dengan sumber __________.
Karbohidrat
Protein
Vitamin dan mineral
Lemak, minyak, garam dan gula
Aras 4 dalam Piramid Makanan Malaysia mengandungi kumpulan makanan yang kaya dengan __________.
Karbohidrat
Vitamin dan mineral
Protein
Lemak, minyak, gula dan garam
Pilih makanan yang tergolong dalam kumpulan Aras 4 dalam Piramid Makanan Malaysia.
Capati
Minyak masak
Barli
Keju
Pilih makanan yang perlu diambil dalam kuantiti yang banyak.
Makanan bergula
Makanan ringan
Makanan berlemak
Sayur-sayuran hijau
Makanan dalam aras manakah perlu diambil dalam kuantiti yang sedikit?
Aras 1
Aras 2
Aras 3
Aras 4
