Font size
WorksheetsTenggelam Timbul PJK tahun 5
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Aksi tenggelam timbul di dalam air dikenali sebagai ....
bobbing
bobok
boring
bowling
Pergerakan tapak tangan hendaklah menghadap ke ________________ sambil melakukan kuak ke atas.
Berikut adalah pergerakan ketika aksi boobing.
bawah
atas
tepi
belakang
Apakah nama lain untuk aksi Tenggelam Timbul?
Bobbing
Selam
Bernafas
Lonjak
Aktiviti bobbing di air dapat meningkatkan____________
nafas
memulihkan tenaga
keyakinan diri
tekanan
Aktiviti bobbing di air dalam dapat meningkatkan keyakinan diri dan kemahiran aturan pernafasan.
betul
salah
Pilih penyataan yang BENAR bagi urutan tentang cara melakukan bobbing di air dalam sambil bergerak ke hadapan di bawah.
Berdiri sedia dalam air dengan kepala di atas permukaan air dan tarik nafas
Masuk ke dalam air dan menghembuskan nafas melalui hidung
Tapak tangan menolak air dari atas ke bawah sambil melonjak
Melonjak untuk timbul ke permukaan air sambil bergerak ke hadapan.
Berdiri dengan kepala berada di ataspermukaan air dan tarik nafas
Sewaktu melakukan aktiviti bobbing, kita hendaklah ________ nafas ketika kepala berada di dalam air.
menarik
menghembus
menaik
menurun
Semasa berada di dalam air, kita hendaklah membuat lonjakan ke _________ setelah kaki mencecah dasar kolam.
atas
bawah
hadapan
belakang
Aksi tenggelam timbul dilakukan untuk membolehkan nafas di ambil ketika_________.
kepala masih di dasar permukaan kolam
kepala berada di bawah permukaan air
kepala berada di dalam air
kepala berada di atas permukaan air
Aktiviti bobbing ini memerlukan pergerakan tapak tangan hendaklah menghadap ______________ sambil melakukan kuak ke bawah.
ke bawah
ke atas
ke hadapan
ke belakang
