wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK T5 _ Bola Kecergasan - pukul golek&Bola Lantunan

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apakah nama lain bagi bola kecergasan?

a)

Fit ball

b)

Spirit ball

c)

Throw ball

d)

Nike ball

2.

Bola kecergasan juga dikenali sebagai?

a)

Birth ball

b)

Body ball

c)

Gym ball

d)

Yoga ball

e)

Base ball

3.

Berapakah bilangan pemain untuk permainan pukul golek?

a)

Perseorangan

b)

Beregu

c)

5 orang

d)

6-12 orang

4.

Apakah 2 nama permainan bagi bola kecergasan yang dinyatakan dalam buku teks?

a)

Pukul golek

b)

Pukul leret

c)

Bola lantunan

d)

Bola hayunan

5.

Penggunaan bola kecergasan dapat memberikan kesan kepada bahagian badan kecuali?

a)

Kekuatan dada

b)

Meningkatkan Imbangan

c)

Menaikkan otot

6.

Fit ball diperbuat daripada?

a)

Plastik lembut

b)

Kain

c)

Getah

d)

Kulit

7.

Ukur lilit fit ball adalah antara?

a)

35cm-85cm

b)

30cm-80cm

c)

50cm-100cm

8.

Permainan bola lantunan melibatkan seramai berapa orang pemain?

a)

2 orang

b)

4 orang

c)

6 orang

d)

8 orang

9.

Aktiviti pemainan bila kecergasan ini dapat memberi rekreasi dan mewujudkan semangat berkumpulan.

a)

Betul

b)

Salah

10.

Murid yang mempunyai sakit pinggang atau slip disc digalakkan untuk bermain fit ball.

a)

Betul

b)

Salah