WorksheetsEEFF_2BGU_REPASO_EJERCICIO AERÓBICO Y ANAERÓBICO
Total questions: 10
Worksheet time: 12mins
¿Qué es la actividad física?
¿Que es Resistencia?
Es aquella que permite llevar a cabo una actividad de esfuerzo durante el menor tiempo.
Es aquella que permite llevar a cabo una actividad de esfuerzo de forma pausada.
Es aquella que permite llevar a cabo una actividad de esfuerzo durante el mayor tiempo.
Es aquella que permite llevar a cabo una actividad de manera rápida y sin esfuerzo.
El ejercicio ANAERÓBICO se desarrolla..
Con larga duración y este si necesita de oxigeno
Con poca resistencia.
Con una intensidad alta pero de poca duración y este no necesita de oxigeno
¿Por que debemos empezar una actividad física realizando un calentamiento?
¿Qué es el ejercicio aeróbico?
Se realizan movimientos rítmicos y repetitivos durante un periodo extenso de tiempo.
Es un ejercicio donde se realizan levantamiento de pesas.
Es hacer abdominales, o cualquier ejercicio que precise mucho esfuerzo durante poco tiempo.
Escriba 2 elementos que se usan para realizar ejercicios aeróbicos.
Seleccione las actividades físicas aeróbicas
Seleccione la actividad física anaeróbicas.
Mencione 1 enfermedad que puede surgir por la inactividad física y el sedentarismo?
¿El deporte refuerza el sistema inmunológico y podría hacer más fuerte a la persona en caso de contagiarse con COVID-19?
RESPONDE CON UN SI O UN NO.
