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CONOZCO LOS ALIMENTOS Y LAS FUNCIONES QUE CUMPLEN.

Total questions: 14

Worksheet time: 7mins

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1.

¿Cómo ayudan los alimentos de origen animal?

a)

Ayudan a estar bien gorditos

b)

Ayudan a estar bien delgados

c)

Ayudan a la formación, crecimiento y mantenimiento del cuerpo.

d)

No tengo información

2.

¿Para qué sirven las proteínas?

a)

Son esenciales para la construcción y reparación de los tejidos.

b)

Son esenciales para el metabolismo

c)

Son esenciales para las defensas.

d)

No tengo información

3.

¿Qué minerales previenen la anemia?

a)

El plomo y el cobre

b)

La plata y el oro

c)

El hierro y el zinc

d)

No tengo información

4.

El huevo de la gallina es un alimento muy importante, ¿qué aporta?

a)

Proteínas

b)

Carbohidratos

c)

Glucosa

d)

No tengo información

5.

¿Qué aportan las menestras?

a)

Carbohidratos

b)

Proteínas de origen vegetal

c)

Lípidos

d)

No tengo información

6.

El consumo excesivo de azúcar, ¿qué produce?

a)

Sobrepeso

b)

Buena digestión

c)

Buena salud

d)

No tengo información.

7.

Las frutas y verduras, ¿qué contienen?

a)

Lípidos

b)

Carbohidratos

c)

Vitaminas y minerales

d)

No tengo información.

8.

¿Qué son alimentos constructores?

a)

Son los alimentos que nos aportan grasas

b)

Son los alimentos que nos aportan carbohidratos.

c)

Son los alimentos que nos aportan proteínas

d)

No tengo información.

9.

¿Cuáles son los alimentos energéticos?

a)

Carbohidratos y grasas.

b)

Proteínas

c)

Azúcares

d)

No tengo información.

10.

Los alimentos protectores están formados por las:

a)

Pastas y fideos

b)

Cereales y menestras.

c)

Frutas y verduras

d)

No tengo información.

11.

¿Cuál es el elemento principal que contiene el pescado?

a)

Proteínas

b)

Carbohidratos

c)

Omega 3

d)

No tengo información

12.

Aproximadamente, ¿cuánto de agua debemos consumir al día?

a)

2 a 4 vasos

b)

4 a 6 vasos

c)

6 a 8 vasos

d)

No tengo información.

13.

Para estar bien de salud, ¿cuántos minutos al día como mínimo debemos realizar ejercicios físicos?

a)

5 minutos

b)

15 minutos

c)

30 minutos

d)

No tengo información

14.

¿Dónde se digiere el almidón?

a)

En nuestro intestino delgado

b)

En nuestro intestino grueso

c)

En nuestro hígado

d)

No tengo información.