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WorksheetsALIMENTACION SALUDABLE Y ACTIVIDAD FISICA
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
¿En que consiste una alimentación Saludable?
Consumir una gran variedad de alimentos saludables y agua segura
Consumir grasas, postres y bebidas azucaradas todos los días.
Consumir solo los alimentos que me gustan.
No es una característica de una buena alimentación.
Equilibrada
Completa
Suficiente
Repetitiva
Los Hidratos de Carbono de los alimentos (pan, cereales, arroz, pasta) nos aportan con:
Vitaminas
Energía
Cansancio
Mucho sueño
Protege al bebé de enfermarse y le brinda todos los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo.
Lactancia materna
Comida de adultos
Muchos Caramelos
¿Qué es la Malnutrición?
Carencia de Alimentos
Exceso de Alimentos
Desequilibrio en el consumo de alimentos
todas las anteriores
¿Qué sucede cuando hay una malnutrición en los niños?
Se enferman frecuentemente
Es un niño sano
Come saludable
Realiza deporte
La actividad Física es:
Consiste en brincar mucho
Es cualquier movimiento de los miembros inferiores
Es cualquier movimiento corporal intencional producido por los músculos de nuestro cuerpo
No es un beneficio de realizar actividad física:
Mejora la Circulación sanguínea.
Fortalece los pulmones
Debilita mis huesos
Mejora la digestión
Diariamente, por cuanto tiempo debes realizar actividad física?
10 minutos
30 minutos
2 horas
¿Cuál es tu deporte Favorito?
