wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kiến thức GYM (Nhóm động tác thăng bằng và sức mạnh)

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Hình ảnh nào thể hiện động tác Egg sit?

a)
b)
c)
d)
2.

Động tác Egg sit tác động lớn đến vùng cơ nào?

a)

Cơ bụng

b)

Cơ chân

c)

Cơ cổ

d)

Cơ lưng

3.

Hình ảnh nào thể hiện động tác Rocker?

a)
b)
c)
d)
4.

Động tác Rocker giúp phát triển nhóm cơ nào?

a)

Cơ lưng

b)

Cơ cổ

c)

Cơ vai

d)

Cơ tay

5.

Hình ảnh này thể hiện động tác gì?

a)

Egg sit

b)

Rocker

c)

V sit

d)

Super hero

6.

3 bài tập thuộc nhóm thăng bằng sức mạnh các con được học tuần 2 là?

a)

Egg sit

b)

Super hero

c)

V sit

d)

Rocker

7.

Tập động tác Super hero giúp phát triển nhóm cơ nào?

a)

Lưng, vai

b)

Lưng, bụng

c)

Lưng, chân

d)

Lưng, ngực

8.

Đây là tư thế chuẩn bị của động tác gì?

a)

Egg sit

b)

Super hero

c)

Rocker

d)

Stork

9.

Đây là tư thế chuẩn bị của động tác gì?

a)

Egg sit

b)

Super hero

c)

Rocker

d)

Stork

10.

Đây là tư thế chuẩn bị của động tác gì?

a)

Egg sit

b)

Super hero

c)

Rocker

d)

Stork