wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN KESIHATAN - SAYANGI DIRI

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Akil baligh ialah__________________________________________.

a)

peringkat kematangan anggota seksual dan sistem reproduktif seseorang

b)

berubah wajah

c)

mimpi

d)

dapat mengapungkan diri dalam air

2.

Akil baligh berlaku sekitar umur

a)

9-16 tahun

b)

1-3 tahun

c)

apabila kita bersunat

d)

4-9 tahun

3.

Perkara berikut perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan diri ketika haid.

sila pilih lebih daripada satu jawapan

a)

kerap tukar tuala wanita jika pendarah banyak

b)

buang tuala wanita ke dalam tong sanitari

c)

mandi dan membersihkan diri

d)

cuci tangan selepas membuang tuala wanita

e)

pakai baju baru

4.

Perkara berikut perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan diri ketika mengalami ihtilam.


sila pilih lebih daripada satu jawapan.

a)

mandi dan membersihkan diri

b)

membasuh dan menukar cadar

c)

menjaga kebersihan pakaian dalam

d)

menyuruh ibu bapa membelikan telefon pintar

e)

makan banyak

5.

apakah yang patut kamu dilakukan sekiranya kitaran haid tidak berlaku secara normal?

a)

makan ubat yang dibeli dari farmasi

b)

makan makanan tradisional

c)

tidak memperdulikannya

d)

berjumpa dengan doktor

6.

cuci dan buang tuala wanita ke dalam_______________________.

a)

tong sanitari

b)

tong sampah

c)

lubang tandas

d)

singki

7.

Apakah tindakan seorang perempuan untuk menjaga kebersihan dirinya setelah mengalami akil baligh?

a)

Kerap tukar tuala wanita jika pendarahan banyak.

b)

Tidak cuci tangan selepas membuang tuala wanita.

c)

Buang tuala wanita ke dalam tong sanitari.

d)

Mandi dan membersihkan diri.

8.

Apakah tindakan kamu sekiranya kamu diejek oleh rakan kerana muka kamu murid yang berjerawat?

a)

Menumbuk rakan yang mengejek.

b)

Menangis dibucu katil.

c)

Berfikiran positif dan dan menerima perubahan fizikal yang terjadi.

d)

Menyimpan dendam yang amat dalam kepada rakan dan akan membalasnya ketika masa yang sesuai.

9.

Ayah dan ibu Farid telah mengasingkan tempat tidur dia dan adik perempuannya yang bernama Farah apabila Farah berumur 12 tahun. Pada pendapat kamu apakah sebab utama ibu bapa mereka berbuat demikian?

a)

Farid mahu biliknya sendiri

b)

Mengelakkan mereka bergaduh

c)

Farah mahu mengulangkaji pelajaran

d)

Kedua-dua mereka telah akil baligh

10.

Perempuan yang telah mencapai akil baligh dipanggil sebagai ______________.

a)

menarke

b)

dewasa

c)

cergas