Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sejarah Yoga Asanas Menurut Susastra Hindu

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Yoga merupakan salah satu ajaran filsafat yang tergolong bagian dari sad Darsana. Kitab ini pertama kalinya disusun oleh Maha Rsi yang bernama ....

a)

Wyasa

b)

Walmiki

c)

Patanjali

d)

Kautilya

e)

Chanakya

2.

Setelah buku Yogasastra disusun, kemudian muncul kitab-kitab komentar terhadap kitab Yoga Sutra salah satunya adalah Bhasya Niti yang disusun oleh ....

a)

Patanjali

b)

Walmiki

c)

Chanakya

d)

Wyasa

e)

Bhojaraja

3.

Komentar yang menguraikan tentang ajaran Yoga Sutra ditulis dalam bentuk kalimat pendek dan padat yang dusebut dengan ....

a)

Sastra

b)

Sloka

c)

Sutra

d)

Palawakya

e)

Mantra

4.

Yoga Sutra Patanjali merupakan kitab yang paling populer mengajarkan tentang pendekatan diri dengan Tuhan melalui Yoga. Kitab ini terdiri dari ... pada dan ... sutra

a)

3 ; 193

b)

3 ; 194

c)

4 ; 193

d)

4 ; 194

e)

5 ; 195

5.

Patanjali Yoga Sutra terdiri dari bagian-bagian yang disebut dengan "pada". Salah satu bagiannya yang menjelaskan tentang pelaksanaan Yoga seperti tata cara mencapai samadhi, tentang kedukaan, karmaphala dan yang lainnya disebut ....

a)

Yoga Pada

b)

Samadhi Pada

c)

Sadhana Pada

d)

Vibhuti Pada

e)

Kaivalya Pada

6.

Made Dwija adalah siswa kelas XI yang sedang mendalami ajaran Yoga. Ia penasaran dengan ajaran Yoga Sutra yang memiliki rahasia tentang penyatuan dengan Tuhan. Sebagai langkah awal Made ingin mengetahui bagaimana perubahan-perubahan pikiran dan tata cara melaksanakan Yoga. Maka saran untuk made yang bisa kalian anjurkan adalah ....

a)

Made hendaknya mulai belajar dari Samadhipada karena akan diperkenalkan mengenai sifat, tujuan dan bentuk ajaran yoga

b)

Sadhanapada merupakan bagian penting untuk Made pelajari karena di dalamnya memuat tata cara mencapai samadhi

c)

Made bisa memulai dengan Vibhutipada karena bagian ini merupakan bagian terpenting bagi soerang yogi pemula

d)

Kaivalyapada bisa terlebih dahulu dipelajari karena di dalamnya menjelaskan tentang kenyataan roh dalam mengatasi duniawi

e)

Made bisa mengawali dengan meditasi dan pranayama lalu gerakan yoga asanas sehingga bisa lebih luwe dalam beryoga

7.

"Pusatkanlah pikiranmu pada kerja tanpa menghiraukan hasil, wahai Dananjaya, tetaplah teguh baik dalam keberhasilan maupun kegagalan, sebab keseimbangan jiwa itulah disebut dengan yoga". Pernyataan ini termuat dalam kitab ... yang disampaikan kepada ...

a)

Manava Dharmasastra ; Manu

b)

Bhagawad Gita ; Krsna

c)

Bhagawad Gita ; Arjuna

d)

Mahabharta ; Sanjaya

e)

Sarasamuscaya ; Wararuci

8.

Komang Lestari ingin belajar Yoga. Ia tertarik mempelajari teknik pembangkitan masing-masing cakra untuk mencapai ketenangan dalam hidupnya. Saran terbaik untuk Komang Lesatri adalah ia dapat mempraktekkan Yoga jenis ....

a)

Hatha Yoga

b)

Mantra Yoga

c)

Laya Yoga

d)

Bhakti Yoga

e)

Raja Yoga

9.

Perhatikan gambar terlampir dengan seksama! Jika dikaitkan dengan jenis-jenis yoga, maka perilaku yang ditunjukkan termasuk ....

a)

Mantra Yoga

b)

Laya Yoga

c)

Bhakti Yoga

d)

Karma Yoga

e)

Raja Yoga

10.

Diantara gambar berikut yang menunjukkan aktifitas yoga jenis Hatha Yoga adalah ....

a)
b)
c)
d)
e)