NEW
Font size
WorksheetsPE Qz1 Q1
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Ano ang tawag sa isang pyramid na gabay sa pang-araw araw na gawain upang makamit ang kakayahang pangkatawan?
Philippine Activity Pyramid
Pyramid Pangkalusugan
a. Philippine Physical Activity Pyramid
Alin sa mga sumusunod ang pinapatibay sa pagsagawa ng monkey bars?
agility
muscular strength
balance
Ilang beses sa isang linggo dapat ginagawa ang paglalaro ng iba’t ibang isports?
araw-araw
araw-araw
4-6 beses sa isang lingo
Ito ay ang kakayahan ng ating katawan na makagawa ng mga pisikal na gawain ng matagalan?
Cardiovascular Endurance
Flexibily
balance
Aling gawain ang dapat ginagawa araw-araw?
paglalakad araw-araw
paglalaro
panunuod ng TV
Ilang beses sa isang Lingggo ginagawa ang paglangoy?
4-6 beses sa isang lingo
araw-araw
2 beses kada linggo
Alin sa mga sumusunod na gawain ang dapat ginagawa ng madalas para ikaw ay lumakas?
Paglilinis ng bahay
paglalaro ng kompyuter
umupo buong araw
Anong parte ng katawan ang pinapatatag kapag ikaw ay tumatakbo, nagbibisikleta, at naglalaro ng volleyball?
kamay
puso
kidney
Pang ilang antas sa PPAP ang mga gawaing ginagawa ng 2-3 beses sa isang Linggo?
unang antas
pangalawang antas
pang-apat na antas
Saang parte ng katawan ang pinapatibay sa pag pupush-up?
kalamnan
tiyan
binti
