wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIZ PERJUMPAAN SP KE-11

Total questions: 100

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Apakah tujuan aktiviti memanaskan badan

a)

Mengurangkan risiko kecederaan

b)

Menjadikan larian lebih pantas

c)

Membantu momentum larian

d)

Mengurangkan kepenatan pelari

2.

Lari pecut merupakan acara olahraga jarak dekat kecuali....

a)

100m

b)

200m

c)

1500m

d)

400m

3.

Apakah susunan fasa lari pecut yang betul?

a)

Fasa pemulaan - Fasa penamat - Fasa larian

b)

Fasa penamat - Fasa larian - Fasa permulaan

c)

Fasa permulaan - Fasa larian - Fasa penamat

d)

Fasa larian - Fasa penamat - Fasa permulaan

4.

Siapakah pelari pecut yang memegang rekod dunia 9.58 saat dalam acara 100 meter?

a)

Lin Dan

b)

Muhammad Ali

c)

Usain Bolt

d)

Lee Chong Wei

5.

Acara lari berganti melibatkan pertukaran __________________antara empat pelari sehingga tamat larian.

a)

Kayu

b)

Baton

c)

Rotan

d)

Lidi

6.

Kita tidak perlu melakukan aktiviti memanaskan badan dan meregangkan otot sebelum memulakan senaman.

a)

Betul

b)

Salah

7.

Setiap kali melakukan aktiviti fizikal, saya memakai pakaian yang bersesuaian untuk keselamatan diri.

a)

Betul

b)

Salah

8.

Aktiviti menyejukkan badan akan dapat membantu otot mengendur dan pulih selepas bekerja keras melakukan aktiviti fizikal.

a)

Salah

b)

Betul

9.

Antara berikut merupakan aktiviti menyejukkan badan kecuali

a)

Berjoging

b)

Berlari

c)

Menarik dan menghembus nafas

d)

Meregang otot - otot utama

10.

Acara lari pecut adalah termasuk di dalam kategori sukan

a)

Jaring

b)

Memadang

c)

Menyerang

d)

Olahraga

11.

Antara berikut adalah larian di dalam acara balapan kecuali :

a)

Lari Jarak Jauh

b)

Lari Pecut

c)

Lontar Peluru

d)

Lari Berpagar

12.

Antara berikut, yang manakah merupakan acara padang?

a)

Lari jarak jauh

b)

Lari berganti

c)

Lompat jauh

d)

Lari pecut

13.

Gambar menunjukkan acara :

a)

Lari silih ganti

b)

Lari berganti-ganti

c)

Lari Berpagar

d)

Lari pecut

14.

Manakah gambar yang menunjukkan acara lompat tinggi?

a)
b)
c)
d)
15.

Kita berolahraga supaya...

a)

Tidak sakit

b)

Pandai

c)

Lincah

d)

Sihat

16.

Bola jaring merupakan permainan kategori ______

a)

Jaring

b)

Serangan

c)

Pukulan

d)

Mengadang

17.

Antara berikut yang manakah BUKAN kemahiran di bawah permainan Bola Baling?

a)

Menghantar dan Menerima

b)

Menservis

c)

Mengadang

d)

Mengelecek

e)

Menjaring

18.

Berapakah bilangan pemain yang perlu bermain dalam satu set perlawanan Bola Jaring?

a)

12

b)

10

c)

5

d)

7

19.

Mana satukah bola yang digunakan untuk sukan bola jaring?

a)
b)
c)
d)
20.

Yang manakah tiga kemahiran asas dalam permainan Bola Jaring?

a)

Menerima

b)

Menghantar

c)

Menendang

d)

Menjaring

e)

Menanduk

21.

Apakah nama hantaran ini..

a)

Hantaran Aras Bahu

b)

Hantaran Aras Dada

c)

Hantaran Atas Kepala (LOB)

d)

Hantaran Lantun Bola

22.

Pemain GK ialah

a)

penyerang

b)

pemain tengah

c)

penjaga gol

23.

Pemain WD ialah

a)

Pertahanan sayap

b)

Pertahanan gol

c)

Penjaring gol

24.

Pemain GA ialah

a)

Penyerang sayap

b)

Penyerang Gol

c)

Pertahanan sayap

25.

Gelanggang dibahagikan kepada 3 kawasan iaitu 1 kawasan tengah dan 2 kawasan gol.

a)

Betul

b)

Salah

26.

Apakah tugas penyerang sayap (WA)?

a)

Menjaringkan gol

b)

Mengawal pergerakan semua kawasan

c)

Menjaga penjaring

d)

Menghantar bola kepada penjaring dan penyerang gol dengan kerjasama pemain tengah

27.

Australia merupakan negara pertama yang memenangi pertandingan bola jaring.

a)

Betul

b)

Salah

28.

Manakah antara berikut dipakai oleh pemain bola jaring semasa permainan bola jaring berlangsung?

a)
b)
c)
d)
29.

Siapakah yang boleh menjaringkan gol?

a)
b)
c)
d)
30.

Lakuan pada gambar tersebut ialah

a)

Menendang bola

b)

Mengelecek bola

c)

Menahan bola

31.

Gambar tersebut menunjukkan teknik kemahiran ______

a)

Tendangan lambung

b)

Melompat

c)

Menanduk

32.

Manakah antara berikut yang merupakan tendangan sudut?

a)
b)
c)
33.

Apakah posisi pemain di dalam gambar ?

a)

Penyerang

b)

Tengah

c)

Penjaga gol

34.

Mendiang R.Arumugam mempunyai gelaran apa semasa beliau bermain untuk negara?

a)

Superman

b)

Spiderman

c)

Batman

35.

Sekiranya seorang pemain mendapat kad merah, apakah perlu dilakukan oleh beliau?

a)

Mendapat penalti

b)

Sepakan percuma

c)

Meninggalkan padang

36.
a)

Lionel Messi

b)

Messi Lionel

c)

lion Messi

37.

Bagaimanakah jaringan gol ditentukan?

a)

apabila bola menyentuh jaring gawang gol.

b)

apabila bola melepasi garisan gol

c)

apabila bola ditangkap oleh penjaga gol

38.

Apakah keputusan perlawanan sekiranya kedua-dua pasukan terikat dengan jumlah gol yang sama?

a)

seri

b)

menang

c)

kalah

39.

Apakah tindakan pengadil jika bola tidak disepak melepasi kawasan penalti semasa sepakan gol diambil?

a)

memberi kad kuning

b)

sepakan semula

c)

tamatkan permainan

40.

Bahagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antara pemain?

a)
b)
c)
41.

Ragbi bermula di England pada tahun 1823 di sebuah sekolah di England.Siapakah nama murid yang memulakan permainan ragbi?

a)

Cristiano Ronaldo

b)

Lionel Messi

c)

William Webb Ellis

d)

Antoine Griezman

42.

Tahun bilakah pertandingan ragbi antarabangsa yang pertama diadakan?

a)

1823

b)

1871

c)

1869

d)

1870

43.

Berikut adalah keperluan dan alatan ragbi KECUALI

a)

Tiang gol

b)

Bola ragbi yang berbentuk bulat

c)

Bola ragbi yang berbentuk lonjong

d)

Padang ragbi

44.

Berapakah masa yang diperlukan bagi satu perlawanan ragbi?

a)

45 minit

b)

80 minit

c)

75 minit

d)

40 minit

45.

Dua cara skor dalam asas permainan ragbi ialah..........

(pilih 2)

a)

try (percubaan)

b)

sepakan penalti

c)

goal( gol)

d)

Tendang letak

46.

Apakah yang dimaksudkan dengan 'try'(percubaan)?

a)

Letak bola dan bola ditendang mestilah mengatasi garisan 10 meter

b)

Pemain membawa bola ke kawasan gol dan meletakkan bola di atas tanah

c)

Bola ditendang melepasi palang gol antara dua tiang gol

47.

Berapakah mata tambahan yang akan diberikan kepada pasukan yang berjaya membuat tendangan gol atau conversion?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

1

48.

Antara teknik dan kemahiran dalam permainan ragbi ialah .....

a)

Tekel (tackle)

b)

Menangkis

c)

Mengelak / mengacah

d)

Hantaran depan

49.

Apakah nama teknik tendangan di dalam rajah di atas

a)

Tendangan hadapan

b)

Tendangan torpedo

c)

Tendangan penalti

d)

Tendangan letak

50.

............. di lakukan apabila seorang atau beberapa pemain melanggar sesuatu peraturan

a)

Tekel (tackle)

b)

Try ( percubaan)

c)

Menyangga

d)

Skrum

51.

Nama Menteri Belia & Sukan sekarang?

a)

Dato Sri Reezal Merican Naina Merican

b)

Nor Azhar Bin Muhamad

c)

Khairi Jamaluddin Abu Bakar

d)

Mokhtar Dahari

52.

Tujuan menyejukkan badan selepas tamat sesuatu aktiviti permainan adalah untuk ?

a)

menghilangkan rasa jemu

b)

mengelakkan kecederaan otot

c)

mengelakkan pengumpulan asid laktik

d)

menurunkan suhu badan dan denyutan jantung kepada normal

53.

Latihan memanaskan badan bertujuan untuk ?

a)

menaikkan suhu badan

b)

mengelakkan kecederaan pada otot dan sendi

c)

meningkatkan peredaran darah ke seluruh badan

d)

semua di atas

54.

Apakah kebaikan alatan sukan disusun dengan baik dan teratur?

a)

Stor sukan kelihatan cantik

b)

Alatan sukan tahan lebih lama

c)

Memastikan peralatan tidak digunakan

d)

Memudahkan pengambilan dan penyimpanan alatan

55.

Apakah kelebihan pengurusan peralatan sukan yang cekap kepada sesebuah sekolah?

a)

Disiplin pelajar meningkat

b)

Alatan sukan boleh digunakan sesuka hati

c)

Persekitaran sekolah sentiasa bersih dan cantik

d)

Alatan sukan sentiasa dalam keadaan baik dan selamat digunakan

56.

Menyerkap bola sepak tidak boleh dilakukan dengan anggota badan berikut

a)

Kaki

b)

Dada

c)

Paha

d)

Tangan

57.

Sebelum permainan bola sepak dimulakan pengadil akan buat lambungan syiling dan pasukan yang menang berhak

a)

pilih tempat

b)

tendangan gol

c)

tendangan permulaan

d)

pilih tempat atau sepak mula

58.

Apakah nama badan yang bertanggungjawab dalam mengendalikan pertandingan bola sepak peringkat dunia

a)

F.A.M

b)

F.I.V.B

c)

F.I.F.A

d)

F.A.M.A

59.

Berapakah ukuran tinggi tiang bola jaring ?

a)

3.00 m

b)

3.15 m

c)

3.10 m

d)

3.05 m

60.

Berikut adalah kemahiran dalam permainan bola jaring kecuali

a)

hantaran aras dada

b)

hantaran aras bahu

c)

hantaran aras kepala

d)

hantaran aras lengan

61.

Pertandingan ________ diadakan untuk merebut Piala Uber.

a)

Tenis

b)

Badminton

c)

bola baling

d)

bola sepak

62.

Kesan rasuah dalam sukan terhadap negara ialah ?

a)

mutu kesukanan negara semakin meningkat

b)

menaikkan nama dan masa depan ahli sukan

c)

maruah pasukan dan imej negara akan tercemar

d)

ahli sukan dianggap mempunyai semangat kesukanan yang tulen

63.

Pertolongan cemas amat berguna dalam situasi berikut?

a)

Kematian

b)

Kemalangan

c)

Perkahwinan

d)

kenduri-kendara

64.

Berapa lama permainan bola sepak di mainkan pada separuh masa?

a)

90 minit

b)

25 minit

c)

45 minit

d)

35 minit

65.

Berikut merupakan acara padang, kecuali

a)

baling tukul besi

b)

lontar peluru

c)

merentas desa

d)

merejam lembing

66.

Maksud akronim MSSM ialah

a)

Majlis Sukan Sekolah Malaysia

b)

Majlis Sukan Sekolah Menengah

c)

Majlis sukan Negeri

67.

Ali dan Raju bermain bola sepak di padang bersebelahan rumah mereka.Sebelum memulakan permainan ,mereka tidak melakukan aktiviti memanaskan badan.Apakah kesan jika mereka tidak melakukan aktiviti memanaskan badan?

a)

Risiko mengalami kecederaan sangat tinggi

b)

Sakit otak

c)

Sakit kaki

d)

Tiada kesan terhadap badan mereka

68.

net

a)
b)
c)
d)
69.

net

a)
b)
c)
d)
70.

raket

a)
b)
c)
d)
71.

out

a)
b)
c)
d)
72.

in

a)
b)
c)
d)
73.

doubles

a)
b)
c)
d)
74.

singles

a)
b)
c)
d)
75.

cara memegang raket jenis apakah ini?

a)

pegangan amerika

b)

pegangan forehand

c)

pegangan backhand

d)

pegangan kombinasi

76.

termasuk jenis pukulan?

a)

smash

b)

netting

c)

forehand

d)

backhand

77.

termasuk pukulan?

a)

forehand

b)

backhand

c)

dropshot

d)

smash

78.

banyaknya bulu yang terdapat pada kok (shuttlecock)

a)

14 - 16 helai bulu

b)

15 - 16 helai bulu

c)

16 - 17 helai bulu

d)

17 - 18 helai bulu

79.

orang (X) melakukan servis, mana yang akan menerima servis dari orang (X)

a)

orang A

b)

orang B

c)

semua benar

80.

termasuk jenis pukulan

a)

backhand

b)

forehand

c)

smash

d)

dropshot

81.

Datuk Lee Chong Wei ialah seorang tokoh pemain badminton nombor satu di................

a)

sarawak

b)

indonesia

c)

china

d)

malaysia

82.

Berapakah bilangan pemain bagi sebuah pasukan bola sepak?

a)

9 orang pemain

b)

10 orang pemain

c)

11 orang pemain

d)

12 orang pemain

83.

Apakah kelengkapan pakaian yang mesti dipakai oleh pemain bola sepak?

a)

seluar track

b)

tshirt lengan pendek

c)

kasut kulit

d)

jersi

84.

Siapakah yang bertanggungjawab membantu pengadil dalam sesebuah pertandingan bola sepak?

a)

Penjaga gawang

b)

Penjaga masa

c)

Penjaga Garisan

d)

Penjaga sudut

85.

Apakah yang akan berlaku jika pemain melanggar peraturan atau membahayakan pemain lain?

a)

Boleh dikenakan penalti oleh pengadil dalam bentuk amaran atau bahkan dikeluarkan dari perlawanan.

b)

Boleh dikenakan kad hijau dengan serta merta

c)

Boleh diperintahkan untuk digantikan dengan pemain lain

d)

Boleh diberikan sepakan sudut oleh pengadil

86.

Sepakan percuma adalah sepakan yang diperoleh apabila salah satu pasukan melakukan pelanggaran.Dimanakah berlakunya perlanggaran tersebut

a)

Di sudut tepi kanan padang

b)

Di tengah tengah padang

c)

Di luar kotak penalti

d)

Di hadapan pengadil perlawanan

87.

Bagaimanakah cara buah catur di atas memulakan pergerakan?

a)

tiga cara iaitu bergerak ke hadapan, ke belakang dan ke tepi

b)

dua cara iaitu bergerak ke hadapan satu petak atau bergerak ke hadapan dua petak

c)

satu cara iaitu bergerak ke hadapan satu petak

d)

dua cara iaitu bergerak ke hadapan satu petak dan mengundur satu petak

88.

Bagaimanakah cara pawn menangkap buah catur lawannya?

a)

pawn akan bergerak ke hadapan

b)

pawn akan bergerak ke belakang

c)

pawn akan bergerak secara menyerong

d)

pawan akan bergerak ke tepi

89.

Bagaimanakah cara buah catur di atas bergerak?

a)

Bergerak pada baris dan lajur di mana ia berada.

b)

Bergerak secara menyerong sahaja

c)

Bergerak berbentuk L

d)

Bergerak satu petak ke hadapan dan ke tepi

90.

Tiada had petak bagi rook untuk bergerak.


BETUL atau SALAH.

a)

Betul

b)

Salah

91.

Bagaimanakah cara buah catur KNIGHT bergerak?

a)

dalam baris dan lajur ia berada

b)

bergerak menyerong

c)

satu petak ke tepi

d)

berbentuk L

92.

Hanya buah catur KNIGHT boleh melangkah buah catur yang lain.


BETUL atau SALAH.

a)

Betul

b)

Salah

93.

Buah catur ini bergerak secara menyerong. Sekiranya ia berada dalam petak putih, pergerakannya menyerong mengikut petak putih dan sekiranya ia berada di petak hitam, pergerakannya menyerong mengikut petak hitam.


Apakah nama buah catur ini?

a)

Knight

b)

Pawn

c)

Bishop

d)

King

94.

BISHOP boleh melangkah buah catur yang lain.


BETUL atau SALAH.

a)

Betul

b)

Salah

95.

Pergerakan buah catur QUEEN gabungan antara BISHOP dan ROOK.


BETUL atau SALAH

a)

Betul

b)

Salah

96.

KING hanya boleh bergerak satu petak sahaja pada satu masa. KING tidak boleh melangkah buah catur lain.


BETUL atau SALAH.

a)

Betul

b)

Salah

97.

Dalam castling melibatkan dua pergerakan buah catur iaitu ______ dan _____.

a)

Queen dan Bishop

b)

King dan Pawn

c)

Queen dan Rook

d)

King dan Rook

98.

Castling masih dibenarkan sekiranya pemain memegang / menggerakkan Rook dahulu.


BETUL atau SALAH.

a)

Betul

b)

Salah

99.

Dalam pergerakan castling, pemain perlu menggerakkan KING dahulu dengan dua langkah sebelum Rook.


BETUL atau SALAH.

a)

Betul

b)

Salah

100.

Antara syarat-syarat castling ialah pemain boleh melakukan castling bila King dan Rook tidak pernah bergerak / berada dalam petak yang asal.


BETUL atau SALAH.

a)

Betul

b)

Salah

Similar Resources on Wayground

latihan ksm mi ipa

97 questions

latihan ksm mi ipa

quiz

Worksheet

•

5th - 6th Grade

ASESMEN SUMATIF AKHIR SEMESTER GANJIL - Bahasa Kelas V

100 questions

ASESMEN SUMATIF AKHIR SEMESTER GANJIL - Bahasa Kelas V

quiz

Worksheet

•

5th Grade