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Alimentos y la energía que necesitamos

Total questions: 17

Worksheet time: 9mins

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1.

Los seres vivos debemos nutrirnos para obtener:

a)

Sueño

b)

Energía

c)

Cansancio

2.

¿De donde obtienen las energías los seres vivos

a)

De sustancias denominadas nutrientes

b)

De sustancias denominadas toxinas

3.

¿Qué cubren los alimentos que consumimos diariamente?

a)

Nuestros gustos

b)

Nuestras necesidades nutricionales

c)

Nuestros deseos.

d)

No tengo información todavía.

4.

¿Cómo se usa la energía de los alimentos?

a)

En la energía para trabajar.

b)

En los tejidos del cuerpo

c)

Principalmente en el metabolismo basal

d)

No tengo información todavía.

5.

¿En qué unidades se miden la energía que brindan los alimentos?

a)

En calorías o kilocalorías

b)

En grados

c)

En niveles diferentes de energía

d)

No tengo información todavía

6.

Los niños y niñas de tu edad, ¿cuántas calorías necesita aproximadamente?

a)

1000 calorías

b)

3000 calorías

c)

2000 calorías

d)

No tengo información todavía.

7.

¿Cuáles son las principales fuentes de energía?

a)

Las proteínas

b)

Las grasas e hidratos de carbono,

c)

La glucosa.

d)

No tengo información todavía.

8.

Frente a la obtención de la energía de parte de los alimentos, ¿qué es lo más recomendable?

a)

Obtener energía en abundancia

b)

Obtener poca energía

c)

Obtener energía acorde a las actividades que se realiza.

d)

No tengo información todavía.

9.

¿Para qué se consumen las proteínas?

a)

Para proporcionar energía

b)

Para formar y reparar tejidos.

c)

Para mantener el equilibrio del metabolismo.

d)

No tengo información todavía.

10.

¿De qué depende el equilibrio de nuestro cuerpo?

a)

Ingerir alimentos en abundancia

b)

Ingerir pocos alimentos

c)

Ingerir diariamente las calorías recomendadas.

d)

No tengo información todavía.

11.

¿Qué nos permiten los alimentos que consumimos?

a)

Cubrir nuestra alimentación

b)

Cubrir las necesidades nutricionales

c)

Cubrir nuestras necesidades

12.

¿Con qué unidad se mide la energía?

a)

Gramos

b)

Calorías

c)

kilogramos

13.

¿Por qué la energía consumida se usa en el metabolismo basal?

a)

Para mantenernos en actividad.

b)

Para mantenernos sin vida.

c)

Para mantenernos con vida

14.

En la etapa escolar ¿Cómo se usa la energía de los alimentos?

a)

Al hacer exámenes

b)

Al realizar actividades físicas

c)

Al estudiar

15.

¿De qué manera los alimentos ayudan a cubrir las necesidades nutricionales?

a)

Para realizar nuestras actividades.

b)

Para el crecimiento y en la formación de nuevos tejidos y su maduración.

c)

Nos brindan los nutrientes y la energía necesaria para poder realizar nuestras funciones vitales.

16.

¿Cómo se usa la energía de los alimentos?

a)

Se usa para fortalecer los huesos

b)

El organismo la usa en el metabolismo basal y para el crecimiento.

c)

El organismo la usa para estudiar.

17.

¿Cuáles son las fuentes de energía de los alimentos?

a)

Lípidos, carbohidratos y proteínas

b)

Carbohidratos ,vitaminas y minerales

c)

Lípidos, carbohidratos y grasas