WorksheetsPENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 2 I BAHAYA MENANTI
Total questions: 15
Worksheet time: 9mins
Pilih tabiat makan yang sihat.
Waktu sarapan yang terbaik bermula jam ______________.
5.00 pagi
8.00 pagi
6.00 pagi
6.00 petang
Bilakah waktu makan tengah hari yang betul?
12.00 tengah hari - 2.00 petang
12.00 tengah hari - 1.00 petang
1.00 petang - 3.00 petang
12.00 tengah hari sahaja
Pilih masa yang betul untuk waktu makan malam.
Pilih 3 tabiat makan dan minum yang tidak sihat.
Makan ketika tidak lapar
Minum minuman berkarbonat
Makan mengikut waktu yang betul
Minum minuman yang tinggi kandungan gulu
Yang manakah betul tentang pinggan sihat Malaysia?
Suku separuh separuh
Suku-suku separuh
Suku separuh suku
Mengapakah kita perlu mengamalkan tabiat makan dan minum yang sihat?
Menyebabkan diri lebih mengantuk
Memberi keseronokan
Mengelakkan penyakit berbahaya
Menjadikan badan lemah
Seseorang kanak-kanak akan mudah mendapat penyakit ____________ jika makan berlebihan.
mulut
selsema
demam
obesiti
Pilih makanan yang sesuai dimakan pada waktu sarapan.
Kepentingan tabiat makan dan minum yang sihat ialah ...
Membekalkan tenaga
Membekalkan nutrien yang mencukupi
Risiko mendapat penyakit
Mengelakkan rasa lapar sepanjang hari
Makanan jenis apa yang diambil separuh dalam Pinggan Sihat Malaysia?
nasi putih
ayam panggang
sayur dan buah
ikan goreng
Manakah minuman yang boleh menyebabkan berlebihan berat badan?
Apakah bahan yang perlu dikurangkan dalam tabiat makanan sihat?
minyak
garam
gula
air
Suku dalam Pinggan Sihat Malaysia adalah untuk kumpulan makanan ...
karbohidrat dan lemak
karbohidrat dan protein
karbohidrat dan sayur
sayur dan protein
Kita perlu mengambil makanan dan minuman yang _________.
lazat
berkhasiat
sedap
mahal
