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alimentos saludables

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

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1.

Alimento saludables es:

a)

la combinacion de carnes rojas, higado, verduras oscuras las cuales nos dan proteinas.

b)

conjunto de alimentos cítricos que contienen mucha vitamina.

c)

la combincion de verduras, carnes de todo tipo y nos da energia.

d)

tener una dieta de alimentos con nutrientes y energía para nuestro organismo

2.

Alimentarnos saludablemente es importante, pues nos mantiene sanos y activos, lo que influye en un buen:

a)

Funcionamiento de nuestras arterias y venas.

b)

Funcionamiento de las neuronas.

c)

Funcionamiento físico e intelectual.

d)

Funcionamiento de musculos y el cerebro.

3.

¿Qué ocurre en nuestro organismo cuando no nos alimentamos saludablemente?

a)

Aparecen enfermedades vasculares.

b)

Aparecen las enfermedades.

c)

Aparece el cansancio

d)

Aparecen granitos.

4.

Son enfermedades que son causadas por el déficit o consumo excesivo de alimentos.

a)

Desnutricion, anemia y obecidad.

b)

desnutricion, perdida de peso.

c)

obecidad aumento de masa muscular.

d)

Anemia fatiga y dolor.

5.

La Desnutrición: ocurre por la carencia o déficit de algunos o varios nutrientes que comprometen el crecimiento y desarrollo. Además, causa daños irreversibles en el.

a)

Aprendizaje

b)

Organismo y huesos

c)

Organismo y en el logro de aprendizajes.

d)

Logro de las actividades de aprendizaje.

6.

Anemia: se presenta por la deficiencia de glóbulos rojos en la sangre y el bajo nivel de hemoglobina, lo cual afecta....

a)

Al crecimiento y actividad fisica.

b)

Al Organismo y arterias.

c)

Al logro de aprendizajes.

d)

Al desarrollo físico, cognitivo y emocional.

7.

Obesidad: se caracteriza por el exceso de grasa corporal y el incremento de peso provocado por el consumo de .....

a)

vitaminas

b)

calorías.

c)

proteinas

d)

dulces

8.

Es una enfermedad ocasionada por una disminución de hemoglobina en la sangre

a)

la desnutricion

b)

la obesidad

c)

la anemia

d)

la deshidratación.

9.

¿Cuáles son los síntomas de la anemia?

a)

No hay deseo de cantar, caminar ni estudiar.

b)

No hay deseo de jugar, caminar, correr, estudiar

c)

No hay deseo de salir a la calle

d)

No hay deseo de ir a las fiestas, jugar ni estudiar.

10.

alimentarse con alimentos saludables estaremos....

a)

sanos y nutridos

b)

sanos y fuertes

c)

sanos y sin enfermedades

d)

todas las alternativas.