السباحة

اللعب بالكمبيوتر

الجلوس مع العائلة

رفع الاثقال

صحيح

خطأ

هي الاسترخاء

مجهود جسدي

صحيح

خطأ

الجمال الجسدي

التكثير من نسبة مرض السكري

ذاكرة سيئة

نوم افضل

صحة جيدة خالية من الامراض