wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Nutrien Menjamin Kesihatan-PKT5

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apakah yang dimaksudkan dengan Nutrien ?

a)

Makanan yang dimakan setiap hari bersama keluarga

b)

Makanan yang berkhasiat yang diperlukan badan untuk tumbesaran

c)

Makanan yang mengandungi zat protein dan karbohidrat sahaja

2.

Berikut adalah kepentingan nutrien kepada tubuh KECUALI...

a)

Mengekalkan kesihatan tubuh dan tumbesaran

b)

Membekalkan tenaga untuk aktiviti harian

c)

Menjimatkan perbelanjaan harian keluarga

3.

Berdasarkan gambar, apakah yang cuba disampaikan melalui kempen berkenaan ?

a)

Mangambil hidangan dalam kuantiti yang disarankan.

b)

Makan ikan seekor sahaja

c)

Mendapatkan pinggan seperti yang ditunjukkan

4.

Pilih Kumpulan Makanan yang dapat membantu melancarkan proses penghadaman ?

a)

Protein

b)

Vitamin

c)

Karbohidrat

5.

Metabolisme melibatkan proses ?

a)

Mencerna,menyerap dan mengasimilasi makanan kepada tenaga.

b)

Penyahtinjaan makanan daripada tubuh badan

c)

Penyingkiran makanan melalui peluh

6.

Berdasarkan gambar, apakah perbezaan dalam piramid makanan Malaysia 2020 ?

a)

Kumpulan vitamin perlu diambil dengan banyak pada aras paling bawah.

b)

Kumpulan lemak Perlu di ambil pada kadar sederhana

c)

Kumpulan protein perlu diambil dalam kuantiti paling sedikit.

7.

Apakah kelebihan air kosong ?

a)

Kandungan kalori yang tinggi

b)

Tiada kalori dan tiada bahan pengawet

c)

Kandungan gula yang rendah

8.

Kita perlu meminum air kosong sebanyak......

a)

2 gelas sehari

b)

5 gelas sehari

c)

8 gelas sehari

9.

Kekurangan sumber protein dalam badan seseorang boleh menyebabkan ?

a)

Obesiti

b)

Masalah penglihatan

c)

Pertumbuhan terbantut

10.

Apakah cara yang paling sihat bagi menikmati hidangan dalam gambar yang diberikan ?

a)

Ikan goreng masak tiga rasa

b)

Ikan masak lemak

c)

Ikan kukus