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單元二_飲食好習慣

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

麵包屬於哪個類別的食物？

a)

穀物類

b)

蔬菜類

c)

肉、魚、蛋及代替品

d)

油、鹽及糖類

2.

根據「健康飲食金字塔」，哪類食物應該吃適量？

a)

穀物類

b)

蔬菜類

c)

肉、魚、蛋及代替品

d)

油、鹽及糖類

3.

根據「健康飲食金字塔」，哪類食物應該吃多些？

a)

穀物類

b)

水果類

c)

肉、魚、蛋及代替品

d)

油、鹽及糖類

4.

根據「健康飲食金字塔」，哪類食物應該吃最多？

a)

穀物類

b)

蔬果類

c)

肉、魚、蛋及代替品

d)

油、鹽及糖類

5.

*我們每天要喝多少杯流質飲品？

a)

約1至3杯

b)

約6至8杯

c)

約10至12杯

6.

茄子屬於哪個類別的食物？

a)

穀物類

b)

蔬菜類

c)

肉、魚、蛋及代替品

d)

油、鹽及糖類

7.

香蕉屬於哪個類別的食物？

a)

穀物類

b)

水果類

c)

肉、魚、蛋及代替品

d)

油、鹽及糖類

8.

牛奶屬於哪個類別的食物？

a)

穀物類

b)

水果類

c)

肉、魚、蛋及代替品

d)

奶類及代替品

9.

魚屬於哪個類別的食物？

a)

穀物類

b)

水果類

c)

肉、魚、蛋及代替品

d)

奶類及代替品

10.

糖果屬於哪個類別的食物？

a)

穀物類

b)

水果類

c)

油、鹽、糖類

d)

奶類及代替品

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