WorksheetsBIDANG 1 : PENGENALAN SAINS SUKAN DAN PENGURUSAN SUKAN
Total questions: 78
Worksheet time: 39mins
Sains Sukan ialah aplikasi .......................... idea serta ....................... ke atas aktiviti sukan (Cheah,1995)
multi displin, peningkatan prestasi
prinsip saintifik, Pengetahuan sains
badan manusia, latihan
prinsip-prinsip sainstifik, multi displin
Bidang yang mengkaji ilmu tentang struktur tubuh dan hubungan organ-organ adalah…
Anatomi
Biomakenik
Fisiologi
Pemakanan Sukan
Apakah yang dimaksudkan oleh Cheah (1995) mengenai Sains Sukan?
aplikasi prinsip-prinsip saintifik untuk sukan dan senaman
disiplin yang mengkaji bagaimana badan manusia yang sihat berfungsi
aplikasi prinsip, idea, serta pengetahuan sains terhadap aktiviti sukan
bidang multidisiplin berkenaan peningkatan dan pemahaman prestasi manusia
Bidang ilmu Kecederaan Sukan merupakan...
Keupayaan individu untuk berfungsi secara berkesan menghadapi cabaran kerja fizikal.
Ilmu tentang keadaan luka atau kerosakan yang berlaku terhadap fizikal.
Ilmu tentang fungsi tubuh manusia
Subdisplin ilmu yang mengkaji fenomena sosial yang berlaku dalam sukan
Keupayaan individu menghadapi cabaran kerja fizikal dan menggunakan masa senggang dengan efektif di samping mempunyai lebihan tenaga untuk menghadapi situasi kecemasan.
sosiologi sukan
pemakanan sukan
fisiologi
kecergasan fizikal
Proses mengumpul maklumat berkaitan dengan masa, jarak, bilangan, atau bilangan tugas yang dilakukan secara betul.
biomekanik
Pengukuran sukan
fisiologi
kecederaan sukan
Perancangan, pengelolaan, pengarahan, pengawalan, pengurusan bajet, kempimpinan dalam organisasi berkaitan sukan.
anatomi
pemakanan sukan
kawalan motor
pengurusan sukan
Apakah aspek kepentingan sains sukan?
Pemakanan sukan
Kecergasan Fizikal
Industri sukan
Pengurusan sukan
Gabungan kepakaran sains sukan dalam reka cipta peralatan sukan mewujudkan penjenamaan yang dapat meningkatkan prestasi atlet.
Apakah bidang dalam kepentingan sains sukan yang sesuai dengan pernyataan di atas?
Kerjaya
Industri sukan
Ekonomi
Kesihatan
Apakah Dasar Sukan Negara yang sesuai berdasarkan poster berikut?
Sukan Untuk Semua
Sukan Berprestasi Tinggi
Manakah antara berikut bukan merupakan sumbangan sukan kepada individu seperti yang digambarkan melalui dasar sukan negara?
Mengurangkan tekanan hidup
Meningkatkan maruah bangsa dan negara
Perkembangan kemahiran-kemahiran asas
Meningkatkan tahap kesihatan dan kecergasan fizikal
Antara yang berikut, yang manakah menepati dasar sukan untuk semua?
Aira menyertai ‘Larian amal’ anjuran Persatuan Belia
Iskandar memenangi pingat emas dalam Kejohanan Silat Olahraga
Ilham mewakili Negeri Johor dalam Liga Bola Sepak bawah 18 tahun
Alvin berjaya ke peringkat akhir dalam acara lari 100 meter Kejohanan Olahraga MSSM
Aktiviti manakah yang memenuhi dasar sukan untuk kecemerlangan?
Karnival Sukan Rakyat
Larian Jambatan Pulau Pinang
Ekspedisi mendaki Gunung Kinabalu
Kejohanan Badminton Piala Thomas
Salah satu rasional Dasar Sukan Negara ialah mencegah jenayah di kalangan remaja dengan cara memanfaatkan masa lapang. Pada peringkat manakah rasional ini wujud?
Peringkat individu
Peringkat negara
Peringkat masyarakat
Peringkat antarabangsa
Definisi Etika Dalam Sukan ialah
Sentiasa mengamalkan rasa rendah diri ketika bermain.
Berpegang teguh pada nilai moral ketika mencapai kemenangan.
Mematuhi kod etika profesional dan peraturan yang telah ditetapkan.
Memberikan maklumat yang salah untuk memastikan kemenangan pasukan
“Fairplay” adalah penting dalam mewujudkan suasana dan situasi permainan yang bersih
dan adil. Apakah yang dimaksudkan dengan “Fairplay”?
Meningkatkan peranan pengurusan sukan.
Mengembangkan peranan sains sukan.
Menunjukkan nilai persahabatan yang tinggi semasa bermain.
Mengembangkan peranan jurulatih
Sengaja menerima kekasaran dari pihak lawan di hadapan pengadil.
Apakah ciri-ciri atlet di atas?
Semangat kesukanan
Semangat patriotik
Semangat mementingkan kemenangan
Apakah sistem pertandingan yang mempunyai pasukan menunggu?
Liga dua kumpulan
Kalah mati
Liga tiga kumpulan
Liga empat kumpulan
Rajah menunjukkan jadual pertandingan dalam satu sistem pertandingan.
Apakah sistem pertandingan tersebut?
Kalah mati dua kali
Liga dua kumpulan
Liga tiga kumpulan
Liga empat kumpulan
Apakah sistem pertandingan yang berkaitan dengan proses jadual pertandingan pada rajah tersebut?
Kalah mati dua kali
Liga satu kumpulan
Liga dua kumpulan
Liga empat kumpulan
Pernyataan berikut berkaitan dengan penyediaan kertas kerja sesuatu program pengelolaan pertandingan kecuali...?
Tajuk kertas kerja
Objektif
Anggaran perbelanjaan
Format sistem pertandingan
secara keseluruhannya berapakah sistem pertndingan yang anda telah pelajari?
5
6
4
3
Pernyataan di atas adalah mengenai...
Sistem kalah mati
Sistem liga
Situasi-situasi diatas menunjukkan beberapa lakuan dalam aksi sukan yang menunjukkan Semangat Kesukanan dan Semangat untuk Kemenangan.
Pilih padanan jawapan berdasarkan lakuan di atas yang betul.
P (Semangat untuk kemenangan). Q (Semangat kesukanan), R (Semangat untuk kemenangan)
P (Semangat untuk kemenangan). Q (Semangat untuk kemenangan), R (Semangat untuk kemenangan)
P (Semangat kesukanan). Q (Semangat kesukanan), R (Semangat untuk kemenangan)
P (Semangat untuk kemenangan). Q (Semangat untuk kemenangan), R (Semangat kesukanan)
Rajah menunjukkan satu aktiviti sukan
Apakah kesan penglibatan sukan ini kepada individu?
Membentuk sahsiah dan kesedaran diri
Meningkatkan tahap kesihatan komuniti
Mencapai kecemerlangan di peringkat tertinggi
Menggalakkan kualiti fizikal dan moral masyarakat
Rajah menunjukkan penglibatan negara dalam bidang sukan bagi menjana perkembangan ekonomi negara.
Antara yang berikut, yang manakah BUKAN kepentingan negara bagi tujuan tersebut?
Menambah tukaran asing
Mewujudkan peluang pekerjaan dalam bidang sukan
Mempromosikan destinasi yang menarik untuk dikunjungi
Menaikkan harga tiket untuk menyaksikan pertandingan sukan peringkat tinggi
Pengetahuan tentang aspek yang manakah dalam Sains Sukan yang dapat membantu atlet dan jurulatih dalam peningkatan prestasi latihan motor dan program latihan yang lebih sistematik?
Prestasi sukan
Kesihatan
Rekreasi
Ekonomi
Antara yang berikut, yang manakah menggambarkan kepentingan Sains Sukan dari aspek Kesihatan?
Jurulatih membantu atlet dalam penetapan matlamat
Jurulatih menggalakkan atlet mendalami undang-undang permainan
Jurulatih menggunakan program yang sistematik melatih pasukan
Jurulatih membantu atlet dalam pengambilan diet yang sesuai dengan jenis sukan.
Bagaimana analisa peningkatan prestasi atlet boleh ditingkatkan?
Menggalakkan aktiviti sukan di sekolah dan peringkat universiti
Menggalakkan pelancongan sukan yang melibatkan peserta antarabangsa
Melakukan kaedah latihan yang sistematik dan berterusan secara saintifik
Jurulatih perlu menitikberatkan aplikasi prinsip sains ke dalam sukan
Apakah yang membantu pencapaian atlet prestasi tinggi dalam memastikan kejayaan mereka?
Pihak pengurusan perlu memainkan tanggungjawab yang sangat tinggi dalam memberi segala bantuan dan kemudahan kepada peningkatan prestasi atlet
Atlet perlu meneruskan latihan bersendirian apabila sudah tamat pengajian untuk menghadapi pertandingan
Penonton hanya memberi sorakan dan galakan jika pemain atau atlet menang sahaja dalam pertandingan
MSN tidak masuk campur terhadap persatuan sukan yang menghadapi masalah dalam meneruskan program pembangunan sukan mereka
Rajah menunjukkan kepentingan - kepentingan Sains Sukan.
Nyatakan X.
Kecederaan sukan
Kecergasan fizikal
Latihan fizikal
Prestasi sukan
Dasar Sukan Negara digubal pada tahun 1988, apakah Dasar Sukan Negara yang diwakili X ?
Sukan untuk semua
Sukan Elit
Nyatakan kepentingan industri sukan pada X.
Meningkatkan ekonomi
Mewujudkan peluang pekerjaan
Meningkatkan prestasi sukan
Mencegah kecederaan
Rajah menunjukkan dua atlet dalam sukan yang berbeza.
Apakah kepentingan Sains Sukan berdasarkan rajah di atas
Ekonomi
Kesihatan
Kerjaya
Pencegahan kecederaan
Rajah menunjukkan satu acara sukan yang popular.
Apakah Dasar Sukan Negara yang berkaitan dengan rajah ini
Sukan Massa
Sukan untuk semua
Sukan rakyat
Sukan untuk kecemerlangan
"Konsep kalah dah menang adakah lumrah kehidupan"
Apakah yang perlu dilakukan oleh atlet sekiranya berlaku kekalahan?
Atlet perlu meneruskan usaha untuk melakukan perubahan dalam teknik latihan bagi mencapai kejayaan pada masa hadapan
Atlet perlu menukar jurulatih baharu kerana jurulatih gagal membantu kejayaannya
Atlet perlu mendapatkan penaja yang baharu bagi meningkatkan motivasinya untuk meneruskan pertandingan yang akan datang
Atlet perlu memberi perhatian kepada kelemahan pihak lawan sebelum pertandingan
Yang manakah antara pernyataan di bawah menunjukkan etika dan patriotisme yang rendah dalam sukan?
Penonton menunjukkan sikap bertimbang rasa, saling memahami dan semangat kesukanan yang tulen
Penonton menunjukkan emosi dan mempertikaikan keputusan pengadil
Penonton berasa terhibur dalam menyaksikan perjalanan pertandingan yang dijalankan dengan adil
Penonton masuk ke padang bagi meraikan kejayaan pasukan sebagai tanda sokongan mereka sejurus tamat perlawanan
Aktiviti manakah yang memenuhi dasar sukan untuk semua?
Projek Gemilang 2014
Larian Jambatan Pulau Pinang
Ekspedisi mendaki Gunung Kinabalu
Pertandingan Badminton Piala Thomas
Tujuan Institut Sukan Negara (ISN) ditubuhkan adalah untuk
menjalankan penyelidikan dalam bidang sains sukan bagi tujuan persediaan atlit negara
memilih atlit bagi mewakili negara
memilih pelajar bagi kemasukan ke sekolah sukan
mengubal undang-undang sukan negara
Manakah antara berikut bukan merupakan sumbangan sukan kepada individu seperti yang digambarkan melalui dasar sukan negara?
Mengurangkan tekanan hidup
Meningkatkan maruah bangsa dan negara
Perkembangan kemahiran-kemahiran asas
Meningkatkan tahap kesihatan dan kecergasan fizikal
Sengaja menerima kekasaran dari pihak lawan di hadapan pengadil.
Apakah ciri-ciri atlet di atas?
Semangat kesukanan
Semangat patriotik
Semangat mementingkan kemenangan
Konsep Sukan Untuk Semua mempunyai tujuan yang tersendiri. Apakah tujuan dasar itu?
Meneruskan usaha untuk melakukan perubahan dalam membentuk budaya sukan dalam masyarakat bagi mencapai kejayaan pada masa hadapan
Melahirkan jurulatih baharu yang dihantar dalam masyarakat untuk membantu program kesihatan
Memberi peluang kepada syarikat swasta untuk memberi penajaan yang baharu bagi meningkatkan motivasi utnuk masyarakat melibatkan diri dalam sukan
Mengekal dan meningkatkan tahap kesihatan serta kesejahteraan masyarakat
Antara yang berikut, yang manakah menepati dasar sukan untuk semua?
Aira menyertai ‘Larian amal’ anjuran Persatuan Belia
Iskandar memenangi pingat emas dalam Kejohanan Silat Olahraga
Ilham mewakili Negeri Johor dalam Liga Bola Sepak bawah 18 tahun
Alvin berjaya ke peringkat akhir dalam acara lari 100 meter Kejohanan Olahraga MSSM
Aktiviti manakah yang memenuhi dasar sukan untuk kecemerlangan?
Karnival Sukan Rakyat
Larian Jambatan Pulau Pinang
Ekspedisi mendaki Gunung Kinabalu
Kejohanan Badminton Piala Thomas
Jadual berikut menunjukkan perbezaan dua Dasar Sukan Negara. Pernyataan manakah yang betul?
I dan II
I dan IV
II dan III
III dan IV
Salah satu rasional Dasar Sukan Negara ialah mencegah jenayah di kalangan remaja dengan cara memanfaatkan masa lapang. Pada peringkat manakah rasional ini wujud?
Peringkat individu
Peringkat negara
Peringkat masyarakat
Peringkat antarabangsa
Manakah antara penyataan yang berikut menerangkan tentang “Sukan Untuk Semua”?
I. Mencapai kecemerlangan sukan di tahap tertinggi
II. Menggalakkan penyertaan ramai di kalangan masyarakat
III. Pertandingan mengikut peraturan Persekutuan Sukan Antarabangsa dan Jawatankuasa Olimpik bagi menentukan pemenang
IV. Penyertaan meluas oleh orang ramai bukan semata-mata untuk tujuan pertandingan di peringkat kebangsaan dan antarabangsa
Apakah maksud Sukan Untuk Kecemerlangan?
Program meningkatkan tahap kesihatan serta kesejahteraan anggota masyarakat
Peluang-peluang dan kemudahan yang disediakan bagi memenuhi keperluan aktiviti sukan
Pertandingan sukan yang diuruskan mengikut peraturan dan syarat badan sukan antarabangsa
Aktiviti-aktiviti rekreasi fizikal yang diuruskan untuk menggalakkan penyertaan yang menyeluruh
Antara yang berikut, yang manakah kesan pelaksanaan Dasar Sukan Negara kepada masyarakat?
I. Pembentukan sahsiah positif kepada individu
II. Peningkatan semangat kesukarelaan dan kerjasama
III. Peningkatan dan jalinan hubungan pelbagai kaum
IV. Pengiktirafan peringkat antarabangsa
“Fairplay” adalah penting dalam mewujudkan suasana dan situasi permainan yang bersih
dan adil. Apakah yang dimaksudkan dengan “Fairplay”?
Meningkatkan peranan pengurusan sukan.
Mengembangkan peranan sains sukan.
Menunjukkan nilai persahabatan yang tinggi semasa bermain.
Mengembangkan peranan jurulatih
Definisi Etika Dalam Sukan ialah
Sentiasa mengamalkan rasa rendah diri ketika bermain.
Berpegang teguh pada nilai moral ketika mencapai kemenangan.
Mematuhi kod etika profesional dan peraturan yang telah ditetapkan.
Memberikan maklumat yang salah untuk memastikan kemenangan pasukan
Antara yang berikut merupakan ciri-ciri sistem pertandingan kalah mati kecuali...
Bilangan pegawai sukan yang terhad
Bilangan penyertaan yang banyak
Masa pertandingan yang panjang
Bilangan kemudahan yang sedikit
Apakah kelebihan sistem pertandingan kalah mati sekali?
Bilangan kemudahan yang kurang
Dapat menentukan pemenang yang sebenar
Menjimatkan masa dan perbelanjaan
Peruntukan kewangan yang terhad
Apakah kelemahan dalam sistem pertandingan kalah mati sekali?
Memerlukan bilangan pegawai yang banyak
Memakan masa yang panjang untuk menamatkan pertandingan
Pemenang tidak semestinya peserta yang terbaik
Format pertandingan yang mengelirukan
Berapakah bilangan bye jika suatu pertandingan badminton disertai oleh 18 penyertaan yang menggunakan sistem kalah mati sekali?
2
7
14
19
Satu pertandingan tenis yang melibatkan 14 peserta diadakan di sekolah anda. Pertandingan ini telah menetapkan peserta-peserta pilihan berdasarkan keputusan tahun lalu sebelum undian dijalankan. Peserta manakah yang akan diberikan bye
Peserta pilihan pertama
Peserta pilihan kedua
Peserta pilihan ketiga
Peserta pilihan keempat
Berapakah jumlah perlawanan yang disertai oleh 15 pasukan dalam suatu pertandingan menggunakan sistem kalah mati sekali?
7
9
14
18
Berapakan jumlah peserta yang menyertai suatu pertandingan kalah mati sekali apabila bilangan bye sebanyak 5?
11
3
12
4
Berapakah bilangan peserta yang mara ke peringkat 'suku akhir'?
2
4
8
16
Berapakah bilangan peserta yang mara ke peringkat 'separuh akhir'?
2
4
8
16
Berapakah jumlah keseluruhan perlawanan yang disertai oleh 100 pasukan dalam sistem kalah mati sekali?
50
77
85
99
Berapakah jumlah perlawanan yang melibatkan 8 peserta dalam sistem pertandingan kalah mati dua kali
7 @ 8
10 @ 11
14 @ 15
17 @ 18
Jika jumlah perlawanan dalam pertandingan kalah mati dua kali di antara 26 & 27 perlawanan, berapakah jumlah pasukan yang menyertai pertandingan tersebut?
14
18
24
28
Berikut merupakan antara kelebihan-kelebihan sistem kalah mati dua kali.
Bilangan pusingan yang sedikit
Memilih pemenang yang mutlak
Tidak perlu memilih peserta pilihan
Peserta yang kalah dua kali masih berpeluang untuk menjadi juara
Peserta sekurang-kurangnya bermain sebanyak dua kali sebelum disingkirkan
Berikut merupakan kelemahan sistem kalah mati dua kali kecuali..
Memerlukan banyak pusingan
Jadual pertandingan yang kompleks dan mengelirukan
Pasukan lawan yang telah telah ditentukan
Mengambil masa yang lebih panjang berbanding kalah mati sekali
Berikut merupakan ciri-ciri sistem liga.
Bilangan perlawanan telah ditentukan
Pasukan yang bertanding telah mengetahui perlawanan dengan pasukan lain
Kedudukan dalam kumpulan ditentukan berdasarkan pungutan mata
Peserta akan disingkirkan dari pertandingan jika kalah sebanyak dua kali
Perlawanan yang melibatkan aksi timbal balas di mana sesebuah pasukan perlu beraksi di halaman sendiri dan selepas itu perlu beraksi di tempat lawan merujuk kepada sistem pertandingan..
Liga satu pusingan
Liga dua pusingan
Separa liga
Terdapat 6 buah pasukan telah menyertai dalam pertandingan bola sepak peringkat negeri yang menggunakan sistem liga satu pusingan. Hitunkan jumlah perlawanan bagi pertandingan tersebut
5
15
30
60
Satu pertandingan menggunakan sistem liga empat kumpulan yang mempunyai empat pasukan bagi setiap kumpulan, berapakah jumlah pasukan yang akan mara jika johan dan naib johan setiap kumpulan layak ke peringkat seterusnya?
2
4
6
8
Apakah kelebihan sistem pertandingan liga?
Dapat memilih pemenang yang mutlak
Dapat menerima penyertaan yang banyak
Memberi kepuasan dan keseronokan kerana bermain lebih daripada sekali
Jadual perlawanan telah disusun lebih awal bagi memudahkan penyusunan strategi
Pada pendapat anda, apakah sistem pertandingan yang sesuai digunakan untuk mencari pemenang yang paling mutlak.
Kalah mati sekali
Kalah mati dua kali
Liga dua pusingan
Liga empat kumpulan
Berapakah bilangan perlawanan yang perlu disempurnakan dalam pertandingan badminton yang melibatkan 36 orang peserta dan menggunakan sistem pertandingan kalah mati sekali?
34
35
36
37
Antara berikut, yang manakah BUKAN bidang Sains Sukan?
Fisiologi
Fisioterapi
Sosiologi
Psikologi
Penyataan berikut merupakan kepentingan mengadakan mesyuarat post-mortem kecuali...
Menentukan sejauh mana objektif pertandingan tercapai
Membuat penyampaian hadiah dan sijil kepeda pemenang
Membentangkan kos perbelanjaan oleh bendahari program
Membuat penambahbaikan proses perlaksanaan pertandingan pada masa akan datang
Manakah antara penyatan berikut merupakan tugas setiausaha?
Bertanggungjawab menentukkan hala tuju sesuatu pertandingan
Menyusun dan menyediakan tempat dan kemudahan mesyuarat
Memastikan keputusan mesyuarat diambil tindakan sewajarnya
Menyediakan penyata kewangan
Apakah tugas jawatankuasa teknikal dalam sesuatu kejohanan olahraga?
Mengurus dan menyediakan semua hadiah pertandingan
Memastikan peralatan sukan, gelanggang dan padang untuk pertandingan mengikut spesifikasi
Menyediakan dan mengedarkan keperluan atlet melakukan aktiviti pemanasan badan
Menyediakan bilangan pegawai sukan yang mencukupi semasa pertandingan dijalankan
