wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Bidang 2: FUNGSI SISTEM TUBUH DALAM PERGERAKAN

Total questions: 116

Worksheet time: 58mins

Name
Class
Date
1.

Namakan organ D

a)

Perut

b)

Usus Kecil

c)

Usus Besar

2.

Berikut merupakan fungsi sistem rangka kecuali....?

a)

Sokongan

b)

Menghasilkan Haba

c)

Pembentukan Sel Darah

d)

Melindungi Organ Penting

3.

Sistem manakah yang membantu menstabilkan sendi dan tulang rangka?

a)

Sistem Rangka

b)

Sistem Otot

c)

Sistem Saraf

4.

Semua sistem yang ada dalam tubuh badan manusia ini berhubung kait antara satu sama lain dalam aktiviti fizikal kecuali?

a)

Sistem Otot

b)

Sistem Kardiovaskular

c)

Sistem Reproduktif

d)

Sistem Saraf

5.

Apakah peranan tulang panjang dalam sistem rangka?

a)

Memindahkan daya

b)

Memudahkan pergerakan

c)

Tuas dalam pergerakan

6.

Tisu berfiber yang menyambungkan dua atau lebih tulang atau rawan yang boleh bergerak merupakan definisi kepada?

a)

Sendi

b)

Ligamen

c)

Tendon

7.

Sendi di bahagian bahu antara skapula dan humerus merupakan jenis sendi?

a)

Gelungsur

b)

Lesung

c)

Engsel

d)

Pelana

8.

Apakah jenis penguncupan otot yang terlibat berdasarkan gambar?

a)

Penguncupan Isotonik

b)

Penguncupan Isometrik

9.

Apakah jenis penguncupan otot yang terlibat berdasarkan gambar tersebut?

a)

Penguncupan Isometrik

b)

Penguncupan Isotonik

10.

Manakah otot terlibat sebagai agonis semasa fleksi siku seperti di gambar?

a)

Biceps

b)

Triceps

11.

Sistem saraf pusat terdiri daripada?

a)

Saraf tunjang

b)

Somatik

c)

Autonomik

d)

Otak

12.

Saraf pusat berfungsi sebagai

a)

Mengintegrasi semua rangsangan yang diterima

b)

Mencetuskan pergerakan daripada rangsangan

c)

Menerima rangsangan daripada persekitaran

d)

Menterjemahkan rangsangan kepada bentuk impuls saraf

13.

Namakan hormon dalam kelenjar pankreas

a)

Glikolisis

b)

Glikogen

c)

Glukagon

d)

Glukosa

14.
Apakah definisi Fisiologi?
a)
Kajian tentang struktur tubuh badan dan perkaitannya
b)
Kajian tentang fungsi struktur tubuh badan
c)
Merupakan sistem luar badan
d)
Sistem tubuh 
15.
Apakah definisi anatomi?
a)
Bidang sains yang berkaitan dengan fungsi binaan tubuh   manusia
b)
Bidang sains yang berkaitan dengan stuktur binaan tubuh   manusia
c)
ialah kajian nama nama bahagian tubuh
d)
bidang kajian tentang struktur
16.
Apakah sistem yang ditunjukkan dalam gambar ?
a)
Sistem peredaran
b)
Sistem pernafasan
c)
Sistem pembiakan
d)
Sistem pencernaan
17.
Apakah fungsi sistem yang ditunjukkan dalam gambar ?
a)
Sokongan
Perlindungan
Pergerakan
Pebentukan sel-sel darah
b)
Mengitergrasikan rangsangan yang diterima.
Menterjemah rangsangan.
Mencetuskan pergerakan motor.
c)
Bertanggungjawab bagi kesemua pergerakan badan
Mengekalkan postur
Menstabilkan sendi
Menghasilkan haba badan
d)
Mencetuskan pergerakan motor.
Menyimpan maklumat.
Menjana pemikiran dan idea.
18.

Namakan otot dibahagian bahu.

a)

Trapezius

b)

Biceps

c)

Latisimus dorsi

d)

Deltoid

19.

Hormon manakah yang mencetuskan tindak balas terhadap tekanan dan keadaan kecemasan dalam aktiviti sukan?

a)

Pituitari

b)

Adrenalina

c)

Pankreas

d)

Tiroid

20.
Berikut ialah bahagian dalam sistem yang ditunjukkan dalam gambar, kecuali...
a)
Kartilej
b)
Ligamen
c)
Sendi
d)
Jantung
21.
Otot Biceps adalah otot..
a)
Agonis
b)
Isokinetik
c)
Antagonis
d)
Isometrik
22.
Bahagian jantung yang mengepam darah ke paru-paru ialah..
a)
Ventrikel kiri
b)
Ventrikel kanan
c)
Atrium kanan
d)
Atrium kiri
23.
Sendi lesung terletak pada bahagian
a)
Lutut
b)
Siku
c)
Bahu
d)
Leher
24.
Kelenjar yang menghasilkan hormon insulin adalah kelenjar
a)
Pituitari
b)
Pankreas
c)
Adrenal
d)
Testis
25.
Manakah antara berikut bukan otot jantung?
a)
septum
b)
epikardium
c)
miokardium
d)
endokardium
26.
Di bahagian manakah lokasi jantung
a)
leher
b)
perut
c)
toraks
d)
abdomen
27.
*Darah kaya dengan oksigen
*Tekanan darah rendah
*Dinding nipis, Lumen besar
Salur darah manakah yang benar??
a)
Aorta
b)
Kapilari
c)
arteri pulmonari
d)
vena pulmonari
28.
apakah proses yang berlaku apabila oksigen dan karbon dioksida meresap masuk antara alveolus dengan salur darah?
a)
respirasi luaran
b)
respirasi atas
c)
respirasi dalaman
d)
respirasi bawah
29.
apakah gas yang diperlukan untuk respirasi sel?
a)
oksigen
b)
nitrogen
c)
hidrogen
d)
karbon dioksida
30.
apakah maksud respirasi dalaman?
a)
kemasukan oksigen ke dalam paru-paru
b)
pengeluaran karbon dioksida ke persekitaran
c)
pemindahan oksigen dari darah ke dalam sel sahaja
d)
kemasukan oksigen dan pengeluaran karbon dioksida dari sel.
31.
hormon apakah yang dirembeskan kalenjar dalam gambar?
a)
Insulin
b)
Tiroksin
c)
hormon tumbesaran (GH)
d)
Adrenalin
32.
Apakah hormon yang merangsang penyimpanan kalsium?
a)
Insulin
b)
Tiroksin
c)
Paratiroid
d)
Kalsitonin
33.
Rembesan hormon berlebihan dari kalenjar manakah yang akan mengakibatkan Akromegali?
a)
Tiroid
b)
Pituitari
c)
Adrenal
d)
Pankreas
34.
Hormon manakah yang diperlukan untuk tukarkan glikogen kepada glukosa?
a)
Kortisol
b)
Timosin
c)
Insulin
d)
Glukagon
35.
Apakah definisi keluaran jantung?
a)
Keluaran darah dalam 10 saat denyutan jantung.
b)
Keluaran darah dalam seminit denyutan jantung.
c)
Keluaran darah dalam sesaat denyutan jantung.
d)
Keluaran darah dalam setiap denyutan jantung.
36.
namakan otot utama yang menyebabkan fleksi kaki semasa hendak menendang bola.
a)
hamstring
b)
kuadriceps
c)
gastroknemius
d)
sartorius
37.
jika berlaku hipertrofi jantung, manakah antara berikut tidak akan berlaku?
a)
penambahan saiz kaviti ventrikel
b)
saiz otot jantung membesar
c)
isipadu strok menjadi lebih tinggi
d)
keluaran jantung menjadi rendah
38.
yang manakah benar tentang ATP-PC?
a)
kelajuan sangat perlahan
b)
sumber makanan glikogen, lemak dan protein
c)
jangkamasa 60saat
d)
atp yang sedikit dan terhad
39.

berapakah peringkat proses pembentukan tulang bagi kebanyakkan tulang?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

40.

apakah yg dmaksudkan dgn sistolik?

a)

tekanan darah tinggi

b)

tekanan darah rendah

c)

tekanan darah tertinggi semasa penguncupan ventrikel

d)

tekanan darah minimum di akhir pengunduran ventrikel

41.

Pernyataan yang manakah berkaitan dengan tulang panjang?

a)

skapula dan klavikel

b)

fibula dan tibia

c)

serviks dan pelvis

d)

humerus dan metakarpal

42.

Berikut merupakan struktur neuron kecuali

a)

badan sel

b)

akson

c)

dendrit

d)

sitoplasma

43.

Yang manakah merupakan klasifikasi bagi tulang koksiks?

a)

leper

b)

pendek

c)

tidak sama bentuk

d)

panjang

44.

Sistem tubuh manusia manakah yang berhubung kait dengan membekalkan sumber untuk pembakaran nutrient dalam sel dan menghasilkan tenaga untuk bergerak?

a)

Sistem saraf

b)

Sistem rangka

c)

Sistem endokrina

d)

Sistem Kardiorespiratori

45.

Antara yang berikut, yang manakah fungsi utama bagi sistem X ?

a)

Menyokong berat badan dan lokasi pelekatan otot.

b)

Mengesan, menerima dan bergerak balas terhadap rangsangan.

c)

Melakukan pergerakan atau lakuan motor apabila proses penguncupan berlaku.

d)

Mengepam darah dari jantung ke seluruh badan dan kembali semula ke jantung.

46.

Pergerakan manusia melibatkan sistem rangka dan (a)  

47.

Otot adalah terdiri daripada (a)   yang terdiri daripada gentian selari antara satu sama lain

48.

Otot (a)   ialah otot rangka yang bertindak secara berpasangan dan berlawanan

49.

Sendi ialah tempat pertemuan dua atau lebih (a)  

50.

Sendi terbahagi kepada dua iaitu sendi bergerak dan sendi ... ...

(a)  

51.

(a)   ialah tisu penyambung dua tulang dan bersifat liat, kenyal dan kuat

52.

..... ..... berfungsi melicinkan dan membekalkan nutrien kepada rawan

(a)  

53.

Cecair sinovial bertindak sebagai (a)   di dalam sendi.

54.

(a)   melindungi sendi dan bertindak sebagai kusyen.

55.

(a)   ialah tisu penghubung yang menyambungkan otot kepada tulang

56.

tendon kuat dan tidak (a)  

57.

Faktor manakah yang menyebabkan kecederaan oto pada orang yang bersukan?

a)

mempunyai otot lemah

b)

tiada aktiviti pemanasan sebelum bersenam

c)

tidak menggunakan peralatan senaman yang sesuai

d)

melakukan aktiviti berat setelah lama tidak bersenam

58.

Kekejangan otot berlaku pada orang yang bersukan kerana faktor berikut kecuali

a)

berlaku dehidrasi

b)

kekurangan natrium

c)

pengenduran otot secara melampau

59.

Semua penyakit berikut berlaku kepada orang yang berusia kecuali

a)

osteoartritis

b)

astritis reumatoid

c)

osteoreumatoid

60.

Penyakit ini berlaku kepada perempuan yang putus haid kerana kehilangan hormon estrogen?

a)

osteoporosis

b)

osteoartritis

c)

astritis reumatoid

61.

Penyakit manakah berlaku kerana kemusnahan rawan?

a)

artritis reumatoid

b)

osteoartritis

c)

osteoporosis

62.

Penyakit manakah memerlukan kandungan kalsium yang tinggi?

a)

osteoporosis

b)

osteoartritis

c)

artritis reumatoid

63.

Zat makanan manakah mempunyai zat yang diperlukan bagi menjaga kesihatan tulang?

a)

fosforus

b)

vitamin A

c)

magnesium

64.

Profesion manakah merawat kecederaan seperti keretakan tulang dan masalah tulang belakang.

a)

pakar ortopedik

b)

pakar kiropraktor

c)

ahli fisioterapi

65.

Apakah sistem kardiovaskular?

a)

Proses peredaran darah dari jantung dihantar ke seluruh badan dan kembali semula ke jantung.

b)

Proses peredaran darah dari jantung ke paru-paru dan kembali semula ke jantung.

c)

Proses pertukaran gas oksigen dan karbon dioksida di sel-sel tisu.

d)

Proses pertukaran gas oksigen dan karbon dioksida di paru-paru.

66.

Pilih pernyataan yang berkaitan dengan sistem respiratori.

a)

Proses pertukaran gas yang berlaku dalam paru-paru yang dikenali sebagai respirasi dalaman.

b)

Proses pertukaran gas yang berlaku dalam paru-paru yang dikenali sebagai respirasi luaran

c)

Proses pertukaran gas yang berlaku di sel-sel tisu yang dikenali sebagai respirasi dalaman.

d)

Proses pertukaran gas yang berlaku di sel-sel tisu yang dikenali sebagai respirasi luaran.

67.

Namakan X

(a)  

68.

Organ manakah yang berkaitan dengan proses respirasi?

a)

X

b)

Y

c)

Z

69.

Pilih padanan yang tepat tentang rajah berikut.

a)

P - Ventrikel Kanan

Q - Atrium Kanan

R - Atrium Kiri

S - Ventrikel Kiri

T - Arteri Pulmonari

b)

P - Atrium Kanan

Q - Ventrikel Kanan

R - Ventrikel Kiri

S - Atrium Kiri

T - Vena Kava

c)

P - Atrium Kanan

Q - Ventrikel Kanan

R - Ventrikel Kiri

S - Atrium Kiri

T - Aorta

d)

P - Atrium Kiri

Q - Ventrikel Kiri

R - Ventrikel Kanan

S - Atrium Kanan

T - Aorta

70.

Pilih pernyataan yang betul tentang septum interventrikular.

a)

Saluran darah yang mengepam darah kurang oksigen keluar dari ventrikel kanan ke paru-paru.

b)

Saluran darah yang mengangkut darah yang kaya oksigen masuk ke atrium kiri dari paru-paru.

c)

Kedua-dua bahagian jantung ini dipisahkan oleh satu struktur dinding jantung yang menegak.

d)

Saluran darah yang mengepam darah kaya oksigen keluar dari jantung untuk dihantar ke seluruh badan

71.

Apakah faktor yang mempengaruhi keluaran jantung?

a)

Isipadu strok

b)

Kadar nadi rehat

c)

Umur

d)

Kadar denyutan jantung

72.

Apakah yang tepat tentang rajah berikut?

a)

Kitaran A - Kitaran Sistemik

Kitaran B - Kitaran Oksigen

b)

Kitaran A - Kitaran Pulmonari

Kitaran B - Kitaran Oksigen

c)

Kitaran A - Kitaran Sistemik

Kitaran B - Kitaran Pulmonari

d)

Kitaran A - Kitaran Karbon dioksida

Kitaran B - Kitaran Oksigen

73.

Apakah akan berlaku sekiranya seseorang individu menjalani latihan kecergasan fizikal aerobik secara sistematik dan berterusan dalam suatu tempoh yang lama.

a)

Denyutan jantung perlahan

b)

Kadar nadi rehat meningkat

c)

Atrofi

d)

Hipertrofi

74.

Berdasarkan rajah berikut, pilih padanan yang tepat.

a)

X - Kitaran Pulmonari

b)

X - Kitaran Sistemik

c)

Y - Kitaran Pulmonari

d)

Y - Kitaran Sistemik

75.

Pilih faktor yang mempengaruhi mekanisma kekembalian darah ke jantung.

a)

Fungsi injap

b)

Tarikan graviti

c)

Saiz otot rangka

d)

Kesan ekspirasi

76.

Pilih pernyataan yang berkaitan dengan rajah berikut.

a)

Respirasi dalaman

b)

Respirasi luaran

c)

Berlaku dalam jantung

d)

Berlaku dalam paru-paru.

77.

Pilih pernyataan yang berkaitan dengan rajah berikut.

a)

Respirasi luaran

b)

Respirasi dalaman

c)

Berlaku di tisu badan

d)

Berlaku dalam jantung

78.

Apakah nama alat pada gambar rajah berikut?

a)

Sfigmomanometer merkuri

b)

Sfigmomanometer digital

c)

Sfigmomanometer aneroid

79.

Jika berlaku hipertrofi jantung terhadap seseorang individu, apakah ciri yang mungkin akan dikesan?

a)

Penambahan saiz kaviti ventrikel

b)

Bertambah ketebalan dinding ventrikel

c)

Sistem salur darah akan memanjang

d)

Keluaran jantung akan menjadi rendah

80.

Pilih urutan gambarajah cara pengambilan tekanan darah berikut mengikut urutan yang betul.

a)

B A C

b)

C B A

c)

A B C

d)

A C B

81.

Apakah posisi yang paling sesuai untuk mengambil bacaan tekanan darah?

a)

Posisi duduk

b)

Posisi baring

c)

Posisi berdiri

82.

Apakah antara punyumbang kepada penyakit hipertensi

a)

Hipertrofi

b)

Kepekatan darah tinggi

c)

Isipadu strok meningkat

d)

Terbentuknya plak pada saluran darah

83.

Atlet X telah melakukan pemanasan badan dinamik selama 20 minit dan denyutan jantungnya telah meningkat kepada 135 denyutan seminit. Manakala isipadu strok atlet tersebut telah diketahui sebanyak 70ml.

Kira kadar keluaran jantung atlet X.

a)

9450 ml.minˉ¹

b)

9450 L.minˉ¹

c)

9.45 ml.minˉ¹

d)

9.45 L.minˉ¹

84.

Tahap tekanan darah manusia berbeza disebabkan beberapa faktor iaitu

a)

Umur

b)

Jantina

c)

Berat badan

d)

Tahap kecergasan

85.
Tekanan darah normal  ialah 
a)
120/60 mmHg
b)
110/70 mmHg
c)
120/80 mmHg
d)
110/90 mmHg
86.
Manakah antara berikut bukan otot jantung?
a)
septum
b)
epikardium
c)
miokardium
d)
endokardium
87.
Di bahagian manakah lokasi jantung
a)
leher
b)
perut
c)
toraks
d)
abdomen
88.
*Darah kaya dengan oksigen
*Tekanan darah rendah
*Dinding nipis, Lumen besar
Salur darah manakah yang benar??
a)
Aorta
b)
Kapilari
c)
arteri pulmonari
d)
vena pulmonari
89.
apakah proses yang berlaku apabila oksigen dan karbon dioksida meresap masuk antara alveolus dengan salur darah?
a)
respirasi luaran
b)
respirasi atas
c)
respirasi dalaman
d)
respirasi bawah
90.
apakah gas yang diperlukan untuk respirasi sel?
a)
oksigen
b)
nitrogen
c)
hidrogen
d)
karbon dioksida
91.
apakah maksud respirasi dalaman?
a)
kemasukan oksigen ke dalam paru-paru
b)
pengeluaran karbon dioksida ke persekitaran
c)
pemindahan oksigen dari darah ke dalam sel sahaja
d)
kemasukan oksigen dan pengeluaran karbon dioksida dari sel.
92.
hormon apakah yang dirembeskan kalenjar dalam gambar?
a)
Insulin
b)
Tiroksin
c)
hormon tumbesaran (GH)
d)
Adrenalin
93.
Apakah hormon yang merangsang penyimpanan kalsium?
a)
Insulin
b)
Tiroksin
c)
Paratiroid
d)
Kalsitonin
94.
Rembesan hormon berlebihan dari kalenjar manakah yang akan mengakibatkan Akromegali?
a)
Tiroid
b)
Pituitari
c)
Adrenal
d)
Pankreas
95.
Hormon manakah yang diperlukan untuk tukarkan glikogen kepada glukosa?
a)
Kortisol
b)
Timosin
c)
Insulin
d)
Glukagon
96.
Apakah hasil sampingan proses anaerobik laktik?
a)
fosfat
b)
glikogen
c)
asid laktik
d)
asid piruvik
97.
Apakah definisi keluaran jantung?
a)
Keluaran darah dalam 10 saat denyutan jantung.
b)
Keluaran darah dalam seminit denyutan jantung.
c)
Keluaran darah dalam sesaat denyutan jantung.
d)
Keluaran darah dalam setiap denyutan jantung.
98.
jika berlaku hipertrofi jantung, manakah antara berikut tidak akan berlaku?
a)
penambahan saiz kaviti ventrikel
b)
saiz otot jantung membesar
c)
isipadu strok menjadi lebih tinggi
d)
keluaran jantung menjadi rendah
99.
namakan otot utama yang menyebabkan fleksi kaki semasa hendak menendang bola.
a)
hamstring
b)
kuadriceps
c)
gastroknemius
d)
sartorius
100.
apakah acara sukan yang menggunakan sistem tenaga yang sama dengan lontar peluru?
a)
lumba jalan kaki 10 km
b)
lari berpagar 400m
c)
lari pecut 100m
d)
larian 1500m
101.
yang manakah benar tentang ATP-PC?
a)
kelajuan sangat perlahan
b)
sumber makanan glikogen, lemak dan protein
c)
jangkamasa 60saat
d)
atp yang sedikit dan terhad
102.

Namakan organ yang bertanda J

a)

hati

b)

jantung

c)

paru-paru

d)

usus besar

103.

Dua fungsi sistem di atas

a)

Membekal kalsium untuk penguncupan otot

b)

Bergerak balas terhadap rangsangan

c)

Menyokong tubuh badan

d)

Melindungi organ-organ penting

104.

Dua fungsi sistem di atas

a)

Mengawal dan menyelaras aktiviti tubuh

b)

Membawa keluar sisa-sisa metabolisme untuk dikumuh

c)

Mengangkut oksigen, nutrien, hormon dan keperluan lain ke sel-sel badan

d)

Tempat pertukaran gas-gas respiratori yang berlaku di paru-paru dan sel-sel tisu badan

105.

Namakan sistem ini?

a)

Sistem Respiratori

b)

Sistem Endokrina

c)

Sistem Perkumuhan

106.

Organ yang bertanda S adalah

a)

Usus kecil

b)

Usus besar

c)

Perut

d)

Trakea

107.

Organ utama sistem respiratori

a)

Paru-paru

b)

Jantung

c)

Pankreas

d)

Otak

108.

Berperanan menyelaras fungsi hormon

a)

Sistem otot

b)

Sistem rangka

c)

Sistem endokrina

d)

Sistem kardiovaskular

109.

Sistem rangka merupakan tempat pelekatan otot

a)

betul

b)

salah

110.

Sistem kardiovaskular merembeskan hormon adrenalina dan noradrenalina

a)

benar

b)

salah

111.

Sistem yang berfungsi melindungi organ-organ penting tubuh badan

a)

sistem saraf

b)

sistem otot

c)

sistem rangka

d)

sistem endokrina

e)

sistem kardiovaskular

112.

Sistem tubuh yang berfungsi membawa keluar sisa-sisa metabolisme untuk dikumuh

a)

sistem saraf

b)

sistem otot

c)

sistem rangka

d)

sistem endokrina

e)

sistem kardiovaskular

113.

Sistem tubuh yang menghasilkan haba bagi mengekalkan suhu normal badan

a)

sistem saraf

b)

sistem otot

c)

sistem rangka

d)

sistem endokrina

e)

sistem kardiovaskular

114.

Sistem tubuh yang bertanggungjawab mengawal tindak balas refleks badan

a)

sistem saraf

b)

sistem otot

c)

sistem rangka

d)

sistem endokrina

115.

Sistem tubuh yang mengawal atur fungsi tubuh melalui rembesan hormon

a)
b)
c)
d)
116.

Ia merupakan tempat pertukaran gas respiratori

a)
b)
c)
d)