WorksheetsEVALUACIÓN III B
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
NOMBRE DE LA UNIDAD
DESARROLLANDO MIS HABILIDADES COORDINATIVAS
DESARROLLANDO MIS HABILIDADES COORDINATIVAS Y RITMICAS
DESARROLLANDO MIS HABILIDADES SECUENCIALES
DESARROLLANDO MIS HABILIDADES MOTORAS
NO ES UN FUNDAMENTO DEL FÚTBOL
PASE
CHALACA
CONDUCIÓN
PASE
OBJETIVOS DE LA VUELTA A LA CALMA
Disminuir el riesgo de lesiones.
Retorno progresivo al estado de reposo.
Aumentar la temperatura del cuerpo
Recuperación del tono muscular.
Es necesario que después del esfuerzo realizado en un entrenamiento volvamos a adaptarnos desde el estado de intensidad física en que nos encontramos hasta la calma total de nuestro sistema fisiológico muscular.
Vuelta a la calma
Estiramiento
A Y B
N.A
Es aquella acción técnica mediante la cual el jugador apodera del mismo, lo mantiene bajo su control y dominio, para, posteriormente, jugarlo en beneficio de su equipo
Control de balón
Ritmo con balón
Recepción de balón
N.A
En educación física es un elemento que busca la autonomía del movimiento en la persona, desarrollando sus capacidades motrices y sensoriales, así como también su orientación. Esto se logra mediante diferentes tipos de ejercicios.
Activación
Ritmo
Trote
Respiración
NO ES UNA CAPACIDAD FISICA COORDINATIVA
Secuencia
La orientación
El equilibrio
Ritmo
NO ES BENEFICIO DEL ESTIRAMIENTO
Aumenta la amplitud de los movimientos
Aumenta la flexibilidad corporal
Endurecer el musculo
Evita las lesiones más habituales
En Educación Física, una secuencia rítmica comprende una serie de ejercicios que requieren una secuencia, movilidad, sincronización y coordinación. En ocasiones, una secuencia rítmica parece una coreografía, pero no lo es..
Secuencia gimnastica
Secuencia rítmica
Secuencia aeróbica
Todas las anteriores
El jugador que lo ejecuta tiene que tener en cuenta la precisión y la fuerza con la cual lo lanza, ya que solo así conseguirá que el futbolista que lo recibe pueda controlarlo fácilmente o jugarlo directamente. Nos referimos al fundamento del:
Pase
Tiro
A Y B
N.A
