WorksheetsALIMENTACIÓN SALUDABLE
Total questions: 10
Worksheet time: 18mins
¿Qué es alimentación saludable?
Ingerir alimentos que contiene solamente nutrientes en mayor cantidad.
Ingerir alimentos que tienen nutrientes y energía, la cantidad adecuada.
¿Por qué es importante alimentarnos saludablemente? Elige la respuesta más adecuada.
Es importante, porque nos mantiene sanos y activos, ayudándonos al funcionamiento físico e intelectual de nuestro cuerpo.
Es importante para poder vivir y realzar nuestras actividades diarias.
Decimos que tenemos alimentación saludable cuando:
Consumimos alimentos que son agradables, sabrosos y bien servidos.
Consumimos alimentos variados y balanceados.
¿Qué nos pasa cuando no nos alimentamos saludablemente? Elige la respuesta más adecuada.
Aparecen las enfermedades que son causadas por el déficit de alimentos.
Aparecen las enfermedades que son causadas por el consumo excesivo de alimentos.
Aparecen las enfermedades que son causadas por el déficit o consumo excesivo de alimentos.
Ocurre por la carencia o déficit de algunos o varios nutrientes. Este concepto pertenece a la enfermedad:
De la anemia
De la obesidad
De la desnutrición
Se presenta por la deficiencia de glóbulos rojos en la sangre y el bajo nivel de hemoglobina. Este concepto se refiere a la enfermedad:
De la anemia
De la obesidad
De la desnutrición
Se caracteriza por el exceso de grasa corporal y el incremento de peso. Este concepto se refiere a la enfermedad:
De la anemia
De la obesidad
De la desnutrición
La causa más frecuente de la anemia es:
El bajo consumo de alimentos ricos en hierro.
Consumir alimentos con exagerado contenido de grasa.
Consumir alimentos sin lavarnos las manos y crudos.
¿Cuáles son las consecuencias de tener anemia?
Subir de peso, más de lo normal y esto dificulta la movilidad corporal.
Dificultades en el aprendizaje, así como efectos graves en su desarrollo cerebral, motor, cognitivo y emocional.
¿Cuál sería la explicaciones final de investigación, más adecuada?
Para estar sanos debemos alimentarnos bien y prevenir muchas enfermedades.
Para estar sanos debemos tener una alimentación saludable, consumiendo alimentos balanceados y prevenir enfermedades como la anemia, la desnutrición, la obesidad, entre otros.
