Font size
S
M
L
XL
WorksheetsYOKA
Total questions: 3
Worksheet time: 30secs
Name
Class
Date
1.
ข้อใดคือการหายใจขณะฝึกโยคะ?
What is breathing during yoga practice?
a)
หายใจเข้าทางปาก / หายใจออกทางปาก
inhale through the mouth / exhale through the mouth
b)
หายใจเข้าทางจมูก / หายใจออกทางปาก
Inhale through the nose / exhale through the mouth.
c)
หายใจเข้าทางจมูก / หายใจออกทางจมูก
inhale through the nose / exhale through the nose
d)
กลั้นหายใจ
hold your breath
2.
การฝึกโยคะมีประโยชน์อย่างไร?
What are the benefits of yoga?
a)
ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น
Sleep better
b)
ร่างกายมีความสมดุล
Body is balance
c)
ถูกทุกข้อ
All correct
d)
บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม
Relieve office syndrome symptoms
3.
ท่าโยคะในภาพชื่อท่าอะไร?
What is the name of the yoga pose?
a)
ท่างู
Cobra Pose
b)
ท่าสะพานโค้ง
Bridge Pose
c)
ท่าพระจันทร์ครึ่งเสี้ยว
Half Moon Pose
d)
ท่าอูฐ
Camel Pose
Reset
