Font size
WorksheetsTarik Nafas & Rileks
Total questions: 8
Worksheet time: 6mins
Jom kita tangani stress dengan latihan pernafasan. Sudah bersedia?
Ya
Tidak mahu
Lakukan seperti arahan di atas. Tandakan di bawah jika sudah buat.
Ya, sudah
Tidak mahu
Lakukan seperti arahan di atas bermula dari langkah 1. Tandakan di bawah jika sudah buat.
Ya, sudah
Tidak mahu
Lakukan seperti arahan di atas bermula dari langkah 1. Tandakan di bawah jika sudah buat.
Ya, sudah
Tidak mahu
Lakukan seperti arahan di atas bermula dari langkah 1. Tandakan di bawah jika sudah buat.
Ya, sudah
Tidak mahu
Lakukan seperti arahan di atas bermula dari langkah 1. Tandakan di bawah jika sudah buat.
Ya, sudah
Tidak mahu
Lakukan seperti arahan di atas bermula dari langkah 1. Tandakan di bawah jika sudah buat.
Ya, sudah
Tidak mahu
Jika anda sudah lakukan latihan pernafasan ini. Berapakah jumlah langkah yang ada?
5
6
7
